![]() |
|
|||||||||
![]() |
Выездной семинар в Подмосковье "Погружение в йогу. Шаткармы – методы очищения организма" 25-27 январяРоссия, МоскваВыездной семинар с Александрой Львовой в Подмосковье"Погружение в йогу. Шаткармы – методы очищения организма"Подмосковье, 25 – 27 января.МЫ СДЕЛАЕМ ВСЕ, ЧТОБЫ СОВМЕСТИТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ С КАЧЕСТВЕННОЙ ПРАКТИКОЙ
Ведущая семинара: Александра практикует йогу более 10 лет, преподает с 2009 г. Основные направления йоги, которые она дает на своих занятиях - классическая йога с элементами йогатерапии, дыхательные техники, йога-нидра. Диплом Крымского Института Физической Культуры на основе практической йоги. Специальность-мастер йоги. Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах -Бал Мукунд Сингх, Суриндр Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, Александр и Инна Сабинины, Анатолий Зенченко, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Дмитрий Дёмин и др. О стиле моего преподавания:Классическая йога с элементами Ати-йоги и йогатерапии. Плавная практика в потоке, растягивание и расслабление, проработка всего тела, дыхательные упражнения - пранаямы и их комплексы. Это не быстрый динамичный стиль, как Аштанга-виньяса йога, но и не длительная отстройка асан с использованием дополнительных приспособлений, как в йоге Айенгара. О семинаре:Этот семинар подходит как начинающим, так и уже длительное время практикующим йогам. Варианты асан будут даваться и простые и сложные, можно будет выбрать свой вариант с объяснениями по ходу выполнения. На семинаре вы узнаете, о шаткармах - йогических методах очищения организма (очищении носа, бронхо-лёгочной системы, желудка, кишечника; об очищении печени и лимфы) И сможете затем дома самостоятельно провести очищение организма. Основные цели семинара: · отвлечение от повседневной суеты и погружение в практику йоги; · изучение шаткарм - йогических методов очищения организма; · глубочайшая релаксация в йога-нидре - йогическом сне, усиливающем влияние практики йоги и запускающем целительные процессы в организме;
Уровень подготовки участников - любой. О программе. Вас ждут:- 4 часа йоги в день; - обширная теоретическая программа, которая поможет вам найти ответы на все вопросы; - полноценный отдых (свежий воздух, лес, баня, прогулки, возможность выспатьсяJ); - энергетика соснового бора; - вкусное экологически чистое питание. Программа:
Условия проведения:Подмосковный отель «ВКС-Кантри», 80 км от МКАД. Отель занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания. www.95km.ru Добраться до базы отдыха можно на электричке, автобусе, или к коллегам-йогам прыгнуть на хвост в машину. ![]() ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено! Питание:Шведский стол (3х-разовое). Дом отдыха располагает собственными молочной фермой, пасекой, поэтому нас ожидает экологически чистая и вкусная еда. Стоимость:Полная стоимость семинара (проживание + питание + программа семинара) – 7000 р. при регистрации до 15 января, 7500 руб. при регистрации после 15 января. Детям до 3х лет – проживание бесплатно, дети от 3 до 10 лет размещаются со сидкой 50% на дополнительном месте, дети старше 10 лет – стоимость основного или дополнительного мест. Как добраться:Можно добраться на автомобиле (дополнительно высылается схема проезда, стоянка а/м предоставляется бесплатно), так и на электричке (с Курского вокзала, комфортно, сидя, 1,5 часа в пути до ст. Орехово-Зуево, а там - на такси до самого дома отдыха). Для удобства и комфорта есть возможность объединиться в дружные группы и добираться сообща. Регистрация на семинар:Осуществляется с помощью: 1) телефон 8(499)241-92-03 или 8 (495) 961-73-42 – центр Восточных оздоровительных практик на Арбате 2) Контактный e-mail: daowellness@gmail.com 3)а также внесения предоплаты в сумме 2000 руб. Предоплата имеет не коммерчески-юридически-формальный характер, но больше содержательный.
ОМ! Контактный e-mail организаторов: daowellness@gmail.com Сайт: http://www.yoga-arbat.ru Комментарии |
|||||||||
![]() |
© LightRay. При полном или частичном использовании материалов ссылка на LightRay обязательна. Для интернет-изданий обязательна гиперссылка на оригинал материала на сайте |