Тренинг ЖИЗНЕННАЯ СИЛА

Россия, Москва

В чем суть?

 

Каждая имеющаяся в теле хронически напряженная мышца — это напуганная мышца; иначе она не противилась бы с таким упорством и цепкостью потоку проходящих через тело чувств и жизненных сил.

Это еще и разгневанная, сердитая мышца, поскольку гнев является естественной реакцией на принудительно наложенные ограничения и на отсутствие свободы.

И, кроме всего прочего, здесь также имеет место печаль из-за потери даже потенциальной возможности пребывать в состоянии приятного возбуждения, когда кровь энергично циркулирует, а тело словно вибрирует и его пронизывают волны позитивного возбуждения.

 

Запрет на выражение своих чувств: страха, печали и гнева, подавление перечисленных чувств и сопутствующее этому напряжение, ведет к уменьшению двигательной активности тела, результатом чего становится состояние пониженной или депрессированной, подавленной, живости человека. В паре с этим идет иллюзорная убежденность человека в том, что богатство приносит счастье, что слава приносит с собой гарантию любви или что демонстрация покорности и подчинения защищает человека от возможного насилия.

 

Хроническое мышечное напряжение, «омертвевшее тело» - это недостаток жизненной энергии, ограниченность восприятия, нервозность. Важно понимать, что депрессия будет рассеиваться на деле, если человек в состоянии чувствовать свое тело, ощущения, эмоции и выражать испытываемые чувства.

 

 

Что будет на семинаре:

- разминка по 7 сегментам тела, для осознания и расслабления мышечного напряжения;

- возьмем несколько чувств: гнев, страх,  стыд  или чувство вины и удовольствие, - и посмотрим, как они живут в теле в виде хронического напряжения. То есть мы сфокусируемся на том, как  ощущать свое тело и как чувства проявляются/располагаются в теле

- сделаем несколько упражнений, которые помогут прожить эти чувства

- отдельное внимание мы уделим заземлению, которое является универсальным помощником тела в деле проживания, того что с ним происходит. 

 

Немного теории и примеров:

В каждом сегменте возникают мышечные блоки, связанные с теми или иными эмоциями.

Например, мышечные блоки в челюстном сегменте возникают из-за сдерживания или запрета на плач, крик, гнев, а точнее запрета на их  громкое, «звуковое» выражение. Внешне это может выглядеть как стиснутая или наоборот отвисшая нижняя челюсть, немногословность, сосание и обгрызание разнообразных предметов, постоянное жевание.

 

Другой пример - седьмой тазовый сегмент, который включает в себя таз, ноги и стопы. В тазовом сегменте живут витальные страхи, стремление к выживанию,  и сексуальное удовольствие. Вместе со стремлением к удовольствию возникает стыд, смущение и чувство вины, в результате чего сексуальное возбуждение подавляется, выражение гнева по этому поводу блокируется и развивается тревожность.

 

Внешне это ватные, подкашивающиеся или наоборот напряженные негнущиеся ноги. Человек как будто висит в воздухе, не имея «устойчивой почвы под ногами». Напряженные ягодицы, таз «мертвый» и бессексуальный.


Сайт: http://www.om-space.ru/#!----/cdua

Вернуться назад.

Комментарии


DNA ACTIVATION

Инициации Арктурианцев»


Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика