 |
||||
|
Как использовать свои чувства и эмоции, чтобы разрешать конфликты и улучшать взаимоотношения?Россия, МоскваКогда у нас происходит эмоциональный сдвиг, например, от разочарования к радости, в нашем организме происходит около 1400 различных биохимических процессов. В течении дня мы неоднократно меняем эмоциональное состояние, миллионы оттенков чувств присутствуют в нас. Эмоции создают многочисленные изменения в нашей физиологии. Поэтому полезно рассматривать свой эмоциональный рацион также, как мы рассматриваем пищевой. Это тоже ключ к здоровью и также к процессам сохранения молодости.Когда мы получаем больше любви, заботы, радости, понимания, у нас больше шансов сохранить здоровье.И мы можем научиться изменять свое эмоциональное состояние легко и быстро! Это также путь к созданию гармонии на Земле! Нас никто не учит с детства быть внимательным к своим эмоциям и потребностям. Единственное, что мы слышим с детства в подавляющем большинстве случаев - то, что наши чувства и желания не важны, что эмоции надо подавлять, контролировать и никому не показывать. Если ты открыт в своих чувствах – ты слаб, нежизнеспособен, тобой будут управлять и пользоваться. В результате люди забыли про свои чувства. И когда спрашиваешь человека про его конфликтные взаимоотношения: « Что ты чувствуешь?», обычно в ответ звучит длинный монолог о том, какой плохой другой человек, или возникает длительная тишина. В таких случаях обычно приходиться помогать и задавать наводящие вопросы, чтобы человека вернуть к его чувствам. А чувства и эмоции напрямую связаны с внутренней психологической причиной конфликта и напряжения взаимоотношений. Если отследить свои чувства, принять их, и понять, что лежит в их основе, то появляется возможность найти свой внутренний конфликт и разрешить его. Результатом этого является «волшебное» разрешение конфликта во внешнем мире – с другими людьми. Время проведения: 11.00-17.00 Ведущая: Мария Монок Стоимость: 1000 руб Место проведения: семейный центр СВОИ, ул. Климашкина д.5/6, м. Краснопресненская - Контактный e-mail организаторов: monok24@rambler.ru Комментарии |
|||
|
© LightRay. При полном или частичном использовании материалов ссылка на LightRay обязательна. Для интернет-изданий обязательна гиперссылка на оригинал материала на сайте | |||
