Ретриты.

[Глюк N7]

Алкиона, Валерия К, osa, спасибо за отклики.

Osa, вообще что б не засыпать в медитациях нужно иметь хороший уровень концентрации внимания. А для этого нужны постоянные практики. Практикуй постоянно наблюдение за дыханием, например. Тут и расслабленность нужна будет, и есть предмет сосредоточения, который подвижен (вдох-выдох) за ним наблюдать легче. Ну а в ретрите я б посоветовал тебе не закрывать глаза, и может даже стоять, а не сидеть. Так заснуть труднее.

[osa]

Ок! Благодарю!

[Тара]

Спасибо за ретрит! В этот раз пришел ресурс приведения в порядок своих полей и мерностей. Давно не было так легко работать с собственными состояниями. Впервые за последние 2.5 года почувствовала радость и легкость именно в том объеме и качестве как это было раньше.... кайф...)))))))))
Правда уже через 4 часа усталость в супермаркете как накрыла. Оглянулась вокруг - кругом припозднившиеся уставшие от жары и работы люди. Как считаете защиту в таких случаях надо ставить? Видимо мое присутствие еще не очень

[Тара]

чудесные у меня ощущения от этого храма
зеркальный храм Будды Таиланд
Wat tha sung

[Тара]

[Алкиона]

Красота!!!

[Nikolai]

зеркальный храм Будды

Ассоциации
Огонь и вода... уживаются вместе?...
...
"-Огненный вода есть?
-Есть!" (с)

[Глюк N7]

Как считаете защиту в таких случаях надо ставить?

Достаточно обратить своё внимание на на то на сколько вы собраны-сосредоточенны в данный момент. Напрягаться при этом особо не надо, лишь легко держать сосредоточенность на пребывании в чистом, ясном состоянии. Этого вполне достаточно.

З.Ы. Храм красивый, я такой не видел. Я думаю столбы в храме носят символичный характер, примерно такие столбы энергии вливаются через макушку при правильной медитации.

[Тара]

Всем
Алкиона
Nikolai
Глюк 7 Благодарю! Задачу поняла, бум практиковать. Это точно подмечено, я часто "ловлю ворон" ))))))))

А храм-то оказывается настраивает на правильную медитацию...

[Айне]

Глюк, благодарю за ретрит! Из-за неважного самочувствия (воспалительный процесс) трудно было концентрироваться, но зато смогла успокоиться. Т.к. в последнее время немного унываю из-за здоровья. Вспомнила в очередной раз, что боль это телесные ощущения, и это не есть я. Все ощущения приходят и уходят. Например, я - небо, а ощущения - облака. Они приплывают и уплывают, небо не облака. Как-то так. Ни имени, ни формы, ни состояния. Как только отождествляешься с облаком, сразу что-то где-то болит, ноет, страдается...

[Майкл]

Благодарю, за ретрит. Провёл его "заочно", как прошлый раз, но положительный след он оставил на моих последующих практиках.

[Глюк N7]

Айне, Майкл, спасибо за участие и отзывы.

[Алкиона]

С Днем Рождения Валерия К!

44242531.gif

(213.82 КБ) 2365 скачиваний

[Валерия_К]

Благодарю за поздравление, дорогая Алкиона!!! Света, Добра, Радости, Любви в твоей жизни всегда!

[Алкиона]

С Днем Рождения Глюк №7!

JpGVkpBdsL.jpg

(35.72 КБ) 2486 скачиваний

С Днем Рождения Андрей!

Мы желаем тебе только солнечных дней,
Чтобы сердце вовек огорчений не знало.
Мы желаем тебе только добрых друзей -
Верный друг в жизни каждого значит немало.
А еще мы хотим, чтобы был ты всегда
Бодрым, крепким, здоровым, веселым, как прежде,
Много счастья тебе! Пронеси сквозь года
Свет любви, доброты, безмятежной надежды.