Re: Хатха Йога - первые асаны
Добавлено: 19 дек 2013 17:32
— У меня есть мысль.
(Бог давится от смеха)
— Почему ты смеешься?
— Потому что Я знаю, что у тебя есть мысль.
— Ты серьезно?
— Ну, конечно, а откуда она, по-твоему, взялась?
— Ты за этим стоишь?
— Да, я стою за всем.
— Вообще за всем?
— Абсолютно за всем.
— Я думал, что у меня есть свобода выбора и свободная воля…
— Я знаю.
— Знаешь?
— Конечно. Откуда, по-твоему, в твоей голове возникла эта мысль?
— Значит, и это тоже?..
— Да, всё.
— Но погоди, я все-таки свободен выбирать. Например, я могу выбрать, верить мне в тебя или нет.
— Хитро я придумал, правда? Мне самому понравилось. Особенно люблю те моменты,
когда ты меняешь свои убеждения на полностью противоположные. И думаешь, что это ты их поменял, а не Господь.
— Мне начинает казаться, что ты садист.
— Может быть, в конце концов, я – твое творение.
— Ты мое творение? А я то думал, что это я – твое творение.
— Я знаю…
Сурья Намаскар или Поклон Солнцу.
Без солнца не будет жизни на Земле.
Комплекс Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) - очень известная техника в йоге, одна из наиболее часто употребляемых для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.
Комплекс достаточно прост. Движения задействуют всё тело, выполняются последовательно.
Принято считать, что комплекс рентабельней всего выполнять на восходе солнца 12 раз.
Я советую на первых порах работать столько - сколько вам удобно. И время суток тоже выбирать на свое усмотрение.
Сам стараюсь делать каждое утро как минимум 3 раза.
(Бог давится от смеха)
— Почему ты смеешься?
— Потому что Я знаю, что у тебя есть мысль.
— Ты серьезно?
— Ну, конечно, а откуда она, по-твоему, взялась?
— Ты за этим стоишь?
— Да, я стою за всем.
— Вообще за всем?
— Абсолютно за всем.
— Я думал, что у меня есть свобода выбора и свободная воля…
— Я знаю.
— Знаешь?
— Конечно. Откуда, по-твоему, в твоей голове возникла эта мысль?
— Значит, и это тоже?..
— Да, всё.
— Но погоди, я все-таки свободен выбирать. Например, я могу выбрать, верить мне в тебя или нет.
— Хитро я придумал, правда? Мне самому понравилось. Особенно люблю те моменты,
когда ты меняешь свои убеждения на полностью противоположные. И думаешь, что это ты их поменял, а не Господь.
— Мне начинает казаться, что ты садист.
— Может быть, в конце концов, я – твое творение.
— Ты мое творение? А я то думал, что это я – твое творение.
— Я знаю…
Сурья Намаскар или Поклон Солнцу.
Без солнца не будет жизни на Земле.
Комплекс Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) - очень известная техника в йоге, одна из наиболее часто употребляемых для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.
Комплекс достаточно прост. Движения задействуют всё тело, выполняются последовательно.
Принято считать, что комплекс рентабельней всего выполнять на восходе солнца 12 раз.
Я советую на первых порах работать столько - сколько вам удобно. И время суток тоже выбирать на свое усмотрение.
Сам стараюсь делать каждое утро как минимум 3 раза.