LightRay.ru

"Относительно места для дхьяны и условий её практики существует десять важных требований: 1. Место для начинающих должно быть чистым и спокойным; 2. Во все времена года температура в помещении должна быть умеренной; З. Место для дхьяны должно хорошо проветриваться; 4. Начинающим не следует зан...

Ничего из старого пока сюда копировать не буду, начну всё по-новой... :) Практика дхьяны . (то бишь медитативного сосредоточения. (санскрит)). "Даже едва заметное движение вашей двойственной мысли помешают вам вступить в самадхи, проникнуть в чертог дхьяны." "В Алмазной сутре Будда го...

И так, что делать в ретрите... Примите положение для медитации. Лучший вариант - это сидя со скрещеными ногами (лотос, полулотос, по-турецки). Если такие позы доставляют неудобства, то можно сесть на стул, ступни поставить на пол, но позвоночником на спинку стула не оприаться. Положение позвоночника...

Сюда переношу тему ретритов... :love: Для новичков маленькое пояснение: " Ретри́т, также Ритри́т (англ. retreat [ri'triːt] — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») — английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духов...

А цель какова? Ну вот достигнут все всего. А дальше? :) ))) Прутков, ну тема же называется "Практики Освобождения"... :) Ты спрашиваешь "какова цель"? А цель проста - абсолютная свобода сознания. Ты спрашиваешь, "а что дальше"? То есть, что дальше делать со своей свобо...