Мечта мечтает стать стройной.

[pRUtKoff]

кто не зайдёт,сплошной флирт начинается.

))) Это признак недостатка или избытка чего в твоём организме?

[Mechta]

.
8. Избегайте конфликтов! Это не значит, что вы должны превратиться в соглашающуюся всегда и со всеми рохлю. Просто постарайтесь не тратить ваши время и энергию на напрасные конфликты, которые ни к чему не ведут. Смиритесь с тем, что на свете есть люди, которых вы никогда не поймете и которые никогда не поймут вас. Примите это и ваша жизнь станет значительно легче!

Мудрая,Алиса,твои пунктики,как заповеди в Библии.Соблюдай и будет тебе счастье.Я не знаю как это получилось,что меня так мастерски затянуло в эту беспредметную мышиную возню.Спасибо,как всегда вовремя и отрезвляюще.

[Mechta]

кто не зайдёт,сплошной флирт начинается.

))) Это признак недостатка или избытка чего в твоём организме?

Не- это просто заразно ,теперь держись и ты.

[pRUtKoff]

)))

[Mechta]

Mechta будь спок ))) держись
это только разогрев))))))
вообщем продолжаем радоватся... ну кто как может

Спасибо,Совла ,отбрасываем всё не нужное и продолжаем радоваться.
Не начинаем ,а продолжаем стройнеть с клипом Марианны.Вон у Астрон уже процесс пошёл,а это тоже заразно.
Так что- стройнеем.Пруткофф,если не боишься -присоединяйся.

[Mechta]

посмотрела 5 последних стр... опять разборки...

Ну и прошла бы мимо них, а то как-то без тебя не заметили. Твой-то пост ведь тоже туда же, ещё +1 к общему количеству хлама на ветке. ))
Всем хорошего дня!

Предупреждаю,я уже с утра прибралась на ветке,весь хлам вымела,так что мусорить-чревато.

[pRUtKoff]

Так что- стройнеем.Пруткофф,если не боишься -присоединяйся.

Да я не против, только с другой мотивацией. Чтобы не играть в постройнение замешанное на сексе. ))) Потому и "флирт" на ветке, раз мотивация такая в основе!

[Mишeль]

весна

[Кот]

Доказано,что молочные продукты помогают процессу похудания,т.е. нужно есть больше молочки.Однако заметила,что мне её совсем не хочется,кроме овсянки на половинном молоке.Молочка даёт кальций,что особенно нужно для костей,когтей и растительности.Что делать,есть насильно или организм чего-то чувствует.Я читала,что ,если хочешь усвоения кальция,после приёма надо обязательно выйти на солнышко.В пасмурные дни кальций из продуктов организмом не усваивается.

вот же весело...
у меня много солнца...
значит у меня кости непреломляемые... когти незатупляемые...
а нельзя уточнить - о какой растительности идет речь?

а если серьезно...
не ешьте после шести...

[Mишeль]

я вот ночью не спала
у меня романтическая прогулка
к холодильнику....
вернулась одна, но!!!!
наткнулась на вафли
мама, дорогая

[Марианна]

Так что- стройнеем.Пруткофф,если не боишься -присоединяйся.

Да я не против, только с другой мотивацией. Чтобы не играть в постройнение замешанное на сексе. ))) Потому и "флирт" на ветке, раз мотивация такая в основе!

А какая тут может быть мотивация?
Стройный человек - без лишних кило - и чувствует себя легче... и можно представить себе лишние килограммы в виде трехлитровых банок - которые мы с собой таскаем...нет лишних кг - нет лишнего балласта ... Да и тому, кто йогой занимается - знакомо чувство приземленности "пятой точки" - особенно в перевернутых позах...
Я , кстати , помню свое детское восприятие - когда на животе обнаружила вдруг складки (всегда была склонна к полноте)...и мне они показались таими неестественными и уродливыми...хотя о сексе тогда вообще не слышала ничего и не знала...и сейчас - как в детстве...просто лишнее хочется убрать - то , что мешает легкости...а все остальное - само приложится (если нужно будет)...
И, опять же - если человеку и так хорошо, с килограммами - все же мы разные...
Все чудесные...и каждый - особенный и необыкновенный...совсем совсем уникальный...! И Лиля, и Наташа, и Боря, И Мишель, и все-все-все, и Алиса, и Прутков, и Лариса !!! И Совла, конечно же...и даже тот... который в "пруду" (это я про Крошку Енота вспомнила!
Так сегодня хорошо ! Солнышко !

[Sovlamallondra]

А ,если серьёзно,то конкретно подзадрало всё,иной раз на ветку заходить не хочется.

так в такие минуты можно вот что попробовать
когда уж совсем всё достало
не насилуй себя
а себе так и скажи про себя
все... не буду ничего писать и читать
и тихонько уйди никому ничего не говоря
но какбы уходя не уходи
и посмотри что получится
продолжая прислушиватся к себе
гляди чтото и прояснится по другому
по принципу если вы хотите чтото изменить
начните делать то что никогда не делали
какбы выходя из накатанной колеи
и ощущая при этом уже както чтото по другому
а мотивация как вариант вот такая может быть
чтобы тело ничем не отвлекало
как будто его и нет :girl_in_love:

[Felis]

Мечта, кальций содержится не только в молочных продуктах. Миндаль, фисташки,фундук, грецкий орех, овсянка, кунжут, фасоль, чеснок, горох, ячневая крупа, брокколи, шиповник, молодая крапива (вот щас пойдет!) Выбирай! (только с орешками не переборщи)

[Астрон]

Да и Вас с Прутковым милости просим.
А ,если серьёзно,то конкретно подзадрало всё,иной раз на ветку заходить не хочется.Всё ,решено,на глупые выпады,во избежание нанесения вреда теме,больше не реагирую.

Мечта спасибо
Да, задирает, бывает, особенно тогда, когда ты про "фому", а тебе про "ерему" рассказывают...
НО! Отслеживать свои реакции, на эти самые глупые выпады, очень даже интересно... так что все не зря... рождаем в себе наблюдателя... попутно

Доказано,что молочные продукты помогают процессу похудания,т.е. нужно есть больше молочки.Однако заметила,что мне её совсем не хочется,кроме овсянки на половинном молоке.Молочка даёт кальций,что особенно нужно для костей,когтей и растительности.Что делать,есть насильно или организм чего-то чувствует.Я читала,что ,если хочешь усвоения кальция,после приёма надо обязательно выйти на солнышко.В пасмурные дни кальций из продуктов организмом не усваивается.

Интересно, первый раз слышу, что молочко, помогает процессу постройнения
Я вот знаю, что взрослый организм, в отличии от детского, какие-то ферменты в молоке не переваривает вообще, и что молоко способствует образованию слизи в организме, которая в свою очередь способствует развитию одного плохого заболевания. Т.е. для взрослого организма лучше кисломолочные продукты, например творог, для пополнения кальция.
Но, думаю, что потребление молока тоже, как и др. продукты, индивидуально, и соответствует дошам (так вроде называется), или конституции.
Я молочко люблю, а кашки тоже варю на половину с водой.

...не ешьте после шести...

В прошлом году моей подруге тренер по плаванию (в бассейне) предложил сделать индивидуальную рекомендацию по постройнению, я тоже "присоседилась", для чего мы должны были написать все свою меню за неделю.
Так вот, в его рекомендации было, что кушать последний раз надо около 19.00,
а часов в 21-22, стакан кефира, или йогурта. Между обедом и ужином на полдник - фрукт.
Еще, из общих рекомендаций, до обеда надо есть клетчатку и углеводы, т.е. первый прием пищи - фрукт или овощи. Потом часа через два кашку. На обед овощной суп.
После обеда, т.е. на ужин, белки и овощи.
Я по его рекомендации начала утром есть тертую морковь, сейчас уже ну очень нравится, а по началу было никак, т.е. организм во вкус вошел
И овощными супчиками увлеклась, т.е. ем с большим удовольствием, благо что сейчас свежих замороженных овощей много. Причем, важно!, оказывается, что супчики должны быть пюре, и салаты на мелкой терке, потому что так клетчатка усваивается намного лучше. Недаром на западе варят именно супы-пюре, и борщик (в Польше) тоже.

Думаю, что главное в процессе постройнения, минимум насилия и максимум удовольствия и баланс, во всем

ЗЫ. Самый первый прием пищи - стакан воды

[pRUtKoff]

... рождаем в себе наблюдателя

Чтобы что-то родить надо сначала забеременеть )) , а у тебя мозговая бесплодность уже давно. ИМХО. Своего ты ничего не рождаешь, а что "рождаешь" своего так не тем местом и это явно не "наблюдателем" называется. ))