Из книги Кристианы Бирлант (Crictiane Beerlandt) Ключ к само-освобождению.
Высокое давление
Недостаточная любовь к себе, само-подавление. Подсознательное стояние на месте, подавление эмоций, частое возвращение к ощущениям из детства. В поиске решения вы думаете, запутываетесь, и не видите его ясно. Вы уже взрослый, но подобно ребенку, вы опять и опять ищете людей, системы, авторитеты снаружи себя. Вашему сердцу тесно, потому что вы отрицаете свою само-ценность. Вы хотели бы признать свой солнечный-центр и вы действительно показываете его наружному миру, но это просто страусиное поведение: печаль, чувство приниженного достоинства, униженность – возможно вы родились с этими само-разрушительными чувствами, и вы чувствуете себя бессильным и маленьким как маленький ребенок. Вы очень хотите проявить себя! Это как внутренний бунт против бессознательной деградации: кровяное давление поднимается. Потому что вы не можете решить эмоциональные проблемы переступив через них и одев маску стойкого героя. Поэтому посмотрите в свое сердце. Почему вы не любите себя таким какой вы есть? Что в себе вы осуждаете? Вы считаете что какие то ваши чувства “плохие”, потому что вас так приучили? Вы так боитесь своих чувств что вы душите их изо всех сил? Вас учили, что эмоциям, чувствам и отношениям с другими нельзя доверять и они являются угрозой для человеческой расы? Или вы не доверяете своим глубоким эмоциональным энергиям? Вы думаете что они затянут вас в воронку? Вы не осмеливаетесь показывать свои чувства другим? Не осмеливаетесь признать свою мягкость? Вы стараетесь закрыться оболочкой-камуфляжем? Вы не можете реально двигаться вперед и бежите на месте, потому что вы не решаете эти проблемные эмоциональные ситуации. Вы заставите себя и попытаетесь выскочить за пределы себя. Поскольку вы не верите своей эмоционвльной природе, поскольку вы отрицаете свою самоценность – вы боитесь смерти. Это приводит к беспокойству и тревоге.
Не спасайтесь в нереальных иллюзиях от реальности ваших чувств. Найдите в себе храбность положить самые глубокие свои чувства под увеличительное стекло. Продвигайтесь медленно используя оба свои полюса: не выключайте свой эмоциональный полюс в пользу рационального полюса! Вы уже достаточно думали. Лелейте мягкие, маленькие чувства в себе и не следуйте холодным, жестким образцам – таким как, возможно, тех кто вырастил вас. Никто не может сказать, что хорошо для вас, поэтому следуйте только своему сердцу. Осмельтесь позволить этим этим мягким, живым энергиям радости и удовольствия проникнуть в вас. Никогда не отдаляйтесь от себя, никогда не смотрите на себя разрушительно или сурово, будьте желанны для себя. Только когда эта дуальность будет в вас решена, только тогда вы почувствуете любоаь, которая унесет прочь тревоги. Отпустите давление на вашу жизнь: негативизм к себе и неприятие себя. Вы подсознательно призвали обстоятельства из вашего прошлого, потому что были убеждены, что в своей сущности вы не достойны ощущать радость от того что вы такой какой вы есть. Такая позиция разрушительна со всеми вытекающими последствиями. Будьте убеждены СЕЙЧАС, что это очень хорошо быть тем кем вы себя чувствуете. Живите.
