Изида, всё делаешь так. Ты подходишь к тому самому понятию-ощущению Пустоты, которое не только умом понимается, но и всеми остальными телами. Старые привязки рушаться, а причин для создания новых привязок нет. Этап этот довольно странный и пугающий, но в той или иной мере он проявляется у всех, кто серьёзно практикует. Бывает, что даже у практикующих монахов он затягивается надолго. Но его надо преодолет, пережить. Как это сделать по-быстрее? Вот тут как раз и надо начинать развивать то самое чувство, которое буддисты называют "состраданием". Сострадать - это не значит ходить, переживать и за всех страдать, или стараться искуственно заставить любить всех и вся вокруг. Сострадание - это развитие душевного тепла, а уж отношение к окружающим людям и ко всему живому - это естественное следствие этой практики. Практика эта довольно проста в исполнении. Так же в безмолвии ума, обрати внимание на состояние твоей энергии, почувствуй её, если трудно охватить всю энергетику, то сфокусируйся на сердечной чакре. Почувствовав свою внутреннюю энергию, делай её мягче и теплее. Пребывай в безмятежности, тепле и мягкости. И всё.
Как эта практика может повлиять на состояние апатии к жизни? А потихонечку будет появляться другая мотивация к действиям, и другое восприятие жизни...
Ещё б я посоветовал заниматься спортом. Эти занятия дают хороший энергетический уровень, гормональный всплеск, и как результат - хорошее настроение. Что оказывает благоприятное влияние и на практику.
![Сияю :d_sunny:](./images/smilies/d_sunny.gif)