Были новые ощущения, хотя я и попробовала отпустить все и просто расслабиться, но то состояние что приходит так или иначе находит оформление в каких-то образах.. На этот раз мне нарисовалось окутывающее облако, но к нему вела нить, а потом оно как бы легко "взорвалось" в игольчатое солнце, но вскоре пришел котик и видение прекратилось. В этом смысле наверное подойдет картинка:
и смех, и грех... Не получается долгой концентрации в общем-то ни на чем, наверное если говорить за медитацию в общем, то тут наверное как и во всем просто нужно добавлять по чуть-чуть.. может даже по одной минуте за раз?... (А может часы спрятать?..))) А так, опять мысли одолевали.. уже наверное минут через 20 их был целый рой, как я ни отмахивалась)))) Но расслабление, особенно в самом начале, было каким-то особенно легким, а все утро - в песнях..
![Очень доволен :D](./images/smilies/kolobok_biggrin.gif)