Re: Активация Меркаба
Добавлено: 12 апр 2014 03:55
Вообще, чтобы научиться дышать, не обязательно отводить этому специальные часы, можно заниматься в любой момент когда вспомнил. Уделять этому не так много времени, но заниматься регулярно, чтобы такая привычка вошла в жизнь и сама стала нею.
Однажды у меня появилось чувство, совершенно неожидано я ощутила свое дыхание. Мы только думаем что чувствуем его, на самом деле мы настолько далеки от вкуса воздуха и размаха легких. Тогда, с жадностью втягивая воздух, так словно только сейчас и началось знакомство с этой невидимой глазу субстанцией, я осознала как это круто на самом деле - дышать.
Должна сказать, потом это чувство притупилось, иногда оно возвращается чтобы на миг снова порадовать своей глубиной, но навсегда не остается. Я до сих пор не могу понять как причин его возникновения, так и возможностей удержания, но памятью само переживание сохраняется.
По большей части все чтобы нас ни коснулось потом так же и отступает, и тот, кто изначально соглашается с этим принципом волнообразности, ограждает себя от многих разочарований. Мы имеем манеру прилипиться к чему-то одному и не отпускать это до тех пор, пока не иссякнет последняя капля, пока то, что еще вчера питало и наполняло нас, сегодня не превратится в истощающий фактор. Приведу несколько примеров.
Однажды я посетила занятия по дыханию праной, и уже после первого была немало удивлена результатами. Казалось сплош все пространство вокруг пришло в движение. Я кожей ощущала какое оно стало мягкое, какое текучее, но в то же время двигаясь по определенным траекториям, линиям, узорам, плавно, но с тем весьма объемно перетекая с одного завитка на другой. Или же это напоминало многослойное вращение по орбитам. Когда я смотрела вдаль, туда где небо прикасается к морю, бесконечная красивая даль, казалось что вся она каким то образом распахнулась передо мной, вернее это я словно распахнулась и уместила ее внутри себя.
Все казалось представшим в ином цвете, море насыщенно зеленое с белыми гривами волн, светлый песок в россыпи мелких ракушек, само солнце светило переливаясь неким перламутром и выглядело торжественным венцом на фоне нежно-нежно голубого неба.
Но вскоре и эти мои ощущения померкли, возможно настал тот момент когда следовало применять обычный труд, чтобы однажды неведомое снова смогло себя показать, чтобы имело возможность пасть на уже подготовленную почву, и возможно тогда уже в несколько ином качестве. Но мне в данном случае так не показалось, случилось словно я взяла сколько могла и сколько было нужно, и дальше последовала иными тропами, но на поиски той же Тайны.
Одна из таких троп привела меня на занятия танцами, здесь ощущения дались не так сразу, в каждый урок приходилось вкладывать много усилий, и как физических, так и моральных. Не один раз возникало желание оставить это, о, сколько протестов способны мы выслушать от себя изнутри!, но что-то давало полную уверенность что нужно продолжать, и я ей безропотно отдавалась. Иной раз я могла разозлиться, иной просто не было настроения или мало сил, но я все равно, как могла, продолжала выполнять упражнения. И мне нравились маленькие победы над своими слабостями, то это было беспощадное сражение с ленью, то с чрезмерным усердием. И через несколько месяцев строгие движения вошли в меня и начали структурировать мое пространство. Я стала их ощущать.
Хотя энергия и живая, и протекает через нас в различных своих вариантах, главное ее предназначение, на мой взгляд, все таки в том что бы подготовить нас к пониманию любви, к ее истинности, ее правде. Она делает нас гибкими, утоньшает чувства, поправляет внутренние ориентиры, но она ткет лишь резервуар, и от нас зависит его содержание.
Однажды у меня появилось чувство, совершенно неожидано я ощутила свое дыхание. Мы только думаем что чувствуем его, на самом деле мы настолько далеки от вкуса воздуха и размаха легких. Тогда, с жадностью втягивая воздух, так словно только сейчас и началось знакомство с этой невидимой глазу субстанцией, я осознала как это круто на самом деле - дышать.
Должна сказать, потом это чувство притупилось, иногда оно возвращается чтобы на миг снова порадовать своей глубиной, но навсегда не остается. Я до сих пор не могу понять как причин его возникновения, так и возможностей удержания, но памятью само переживание сохраняется.
По большей части все чтобы нас ни коснулось потом так же и отступает, и тот, кто изначально соглашается с этим принципом волнообразности, ограждает себя от многих разочарований. Мы имеем манеру прилипиться к чему-то одному и не отпускать это до тех пор, пока не иссякнет последняя капля, пока то, что еще вчера питало и наполняло нас, сегодня не превратится в истощающий фактор. Приведу несколько примеров.
Однажды я посетила занятия по дыханию праной, и уже после первого была немало удивлена результатами. Казалось сплош все пространство вокруг пришло в движение. Я кожей ощущала какое оно стало мягкое, какое текучее, но в то же время двигаясь по определенным траекториям, линиям, узорам, плавно, но с тем весьма объемно перетекая с одного завитка на другой. Или же это напоминало многослойное вращение по орбитам. Когда я смотрела вдаль, туда где небо прикасается к морю, бесконечная красивая даль, казалось что вся она каким то образом распахнулась передо мной, вернее это я словно распахнулась и уместила ее внутри себя.
Все казалось представшим в ином цвете, море насыщенно зеленое с белыми гривами волн, светлый песок в россыпи мелких ракушек, само солнце светило переливаясь неким перламутром и выглядело торжественным венцом на фоне нежно-нежно голубого неба.
Но вскоре и эти мои ощущения померкли, возможно настал тот момент когда следовало применять обычный труд, чтобы однажды неведомое снова смогло себя показать, чтобы имело возможность пасть на уже подготовленную почву, и возможно тогда уже в несколько ином качестве. Но мне в данном случае так не показалось, случилось словно я взяла сколько могла и сколько было нужно, и дальше последовала иными тропами, но на поиски той же Тайны.
Одна из таких троп привела меня на занятия танцами, здесь ощущения дались не так сразу, в каждый урок приходилось вкладывать много усилий, и как физических, так и моральных. Не один раз возникало желание оставить это, о, сколько протестов способны мы выслушать от себя изнутри!, но что-то давало полную уверенность что нужно продолжать, и я ей безропотно отдавалась. Иной раз я могла разозлиться, иной просто не было настроения или мало сил, но я все равно, как могла, продолжала выполнять упражнения. И мне нравились маленькие победы над своими слабостями, то это было беспощадное сражение с ленью, то с чрезмерным усердием. И через несколько месяцев строгие движения вошли в меня и начали структурировать мое пространство. Я стала их ощущать.
Хотя энергия и живая, и протекает через нас в различных своих вариантах, главное ее предназначение, на мой взгляд, все таки в том что бы подготовить нас к пониманию любви, к ее истинности, ее правде. Она делает нас гибкими, утоньшает чувства, поправляет внутренние ориентиры, но она ткет лишь резервуар, и от нас зависит его содержание.