Ретриты.

[julia]

Участвую

[Глюк N7]

mila_24
Валентина
Майкл
іруся
Леся
olqa
julia

Весточки приняты...

[Zoya]

Участвую!!!

[Айне]

Я тоже буду

[Глюк N7]

Zoya
Айне

[Глюк N7]

В ретрите не забывайте сначала следить за неподвижностью тела, за ощущениями тела, за дыханием. Уделив внимание телу вы отсекёте большую часть беспокойств вашего ума, перейдя в "здесь и сейчас". Когда же достаточное спокойствие будет достигнуто, внимание в большей степени можно будет сместить в наблюдение за умом. Ум должен стать не просто "безмолвным", а открытым, ясным и беспредельным. Не отгоняйте мысли, но и не продолжайте их. Предоставьте мыслям быть самим по себе, без вашего внимания и участия.
Если вы сможете одновременно уделять внимание телу и уму, то это наилучший вариант. Так вы войдёте в чистое, открытое присутствие...

[Алкиона]

Я в пятницу не смогу. Жаль. Андрей, а ведь пятница это 22-е.

[Валентина]

мож и правда миры уже типа... разделяцца начали?
вроде в том мире... в котором ретрит назначен... сегодня пятница... 21-ое...

[Алкиона]

Да уж. Эт я что то совсем сбрендила. Сегодня же пятница!!!
Участвую.

[Глюк N7]

Алкиона весточку принял.

Всем до встречи в ретрите.

[Алкиона]

Глюк, ты немного раньше начал, в 19-45 по моему. Именно в это время пошла первая волна энергий. Прислушивалась как ты и сказал к телу. Прекрасно всё чувствовалось, началось с ног и пошло выше, затем через 7-ю чакру и выше. Продолжалось где-то до 20-15. Следующая волна пошла в 21-10. Эта пошла наоборот сверху вниз. Все отлично! Спасибо Андрей!!!

[Глюк N7]

Да, Алкиона, я действительно начал ретрит на 15 мин раньше. Спасибо тебе за отклик.


Всем спасибо за участие в ретрите...

[olga]

андрей, со-настройка на ретрит всегда по-моему начинается заранее, минут за 20-30......кто знает, какого цвета энергии Будды? спасибо за ретрит

[Айне]

Андрей, спасибо за ретрит Но я отпишусь в понедельник, наверное, т.к. буду продолжать входить в поле и сегодня и завтра, меня ОЧЕНЬ сильно плющит. Хочу успокоиться в "поле" и потом напишу об ощущениях.

[Майкл]

Спасибо, за ретрит, Андрей. Этот ретрит, в проитвоположность прошлому, задействовал эфирное тело, по ощущениям, шарик голубоватый с оранжевым начал раскручиваться от груди вокруг позвоночника по часовой стрелке, поднялся на уровень лица. В конце энергия затронула нездоровые места. Ещё бы знать как их лечить, хотя прошлый ретрит подсказал мне, что надо работать с ритмикой и размеренностью дыхания, но это не так быстро настраивается.