Хорошо поспать с хорошими сновидениями - тоже полезно. 
Ретриты.
Re: Ретриты.
Zoya Хорошо поспать с хорошими сновидениями - тоже полезно.
Хорошо поспать с хорошими сновидениями - тоже полезно. Re: Ретриты.
Вот какое дело ... практикуя безмолвие заметила , что у меня не возникает никаких желаний , как бы устраивает всё , как есть . Это стало проявляться с осени и всё более усуглубляется . Стала какой-то инертной . Нет никаких планов в голове , нет и желания что то реализовать , я какая то " пустая " . Это может в былые времена было бы и хорошо , я имею в виду жизнь практикующего отшельника в пещере , но жить в социуме и оставаться безучастной даже к своей семье ... это как то напрягает . Уже думаю , может заняться аффирмациями и " засеять " ментальное тело ? Ведь оно почти не вибрирует , не даёт энергию в эмоциональное тело и это сказывается на физическом , которое побуждает к действию только своими естественными потребностями : хочешь есть - сходи в магазин - купи- принеси - и сготовь .
Что я делаю не так ? Над чем поработать ? Как себя расшевелить ?
Что я делаю не так ? Над чем поработать ? Как себя расшевелить ?
Re: Ретриты.
Изида, всё делаешь так. Ты подходишь к тому самому понятию-ощущению Пустоты, которое не только умом понимается, но и всеми остальными телами. Старые привязки рушаться, а причин для создания новых привязок нет. Этап этот довольно странный и пугающий, но в той или иной мере он проявляется у всех, кто серьёзно практикует. Бывает, что даже у практикующих монахов он затягивается надолго. Но его надо преодолет, пережить. Как это сделать по-быстрее? Вот тут как раз и надо начинать развивать то самое чувство, которое буддисты называют "состраданием". Сострадать - это не значит ходить, переживать и за всех страдать, или стараться искуственно заставить любить всех и вся вокруг. Сострадание - это развитие душевного тепла, а уж отношение к окружающим людям и ко всему живому - это естественное следствие этой практики. Практика эта довольно проста в исполнении. Так же в безмолвии ума, обрати внимание на состояние твоей энергии, почувствуй её, если трудно охватить всю энергетику, то сфокусируйся на сердечной чакре. Почувствовав свою внутреннюю энергию, делай её мягче и теплее. Пребывай в безмятежности, тепле и мягкости. И всё.
Как эта практика может повлиять на состояние апатии к жизни? А потихонечку будет появляться другая мотивация к действиям, и другое восприятие жизни...
Ещё б я посоветовал заниматься спортом. Эти занятия дают хороший энергетический уровень, гормональный всплеск, и как результат - хорошее настроение. Что оказывает благоприятное влияние и на практику. 
Как эта практика может повлиять на состояние апатии к жизни? А потихонечку будет появляться другая мотивация к действиям, и другое восприятие жизни...
Ещё б я посоветовал заниматься спортом. Эти занятия дают хороший энергетический уровень, гормональный всплеск, и как результат - хорошее настроение. Что оказывает благоприятное влияние и на практику.
Re: Ретриты.
Андрей , БОЛЬШОЕ , ну просто ОГРАМАДНЕЙШЕЕ СПАСИБО !
Как бы появился свет в туннеле , то есть направление куда надо идти ,над чем работать в себе . А то прям какой - то тупик : впереди ничего не вижу , не за что зацепиться , желаний нет . И назад не могу . Застряла в безмолвии , думала ( куда без этого ) , что оно всё разрешит само . Как - то видимо неправильно поняла Шри Ауробиндо или не дочитала , не вникла .
Сострадание .... Это , конечно трудная задача для меня . Ещё в юности говорила , что животных мне жалко больше , чем людей . Имея в виду тот факт , что люди мыслят , прежде чем что - либо совершить , а животные просто попадают в жуткую ситуацию . Сейчас понимание изменилось , но блок присутствует и даёт о себе знать всё тем же неприятием людских негативных поступков . В общем жалости как то к людям меньше , чем к животным . Не хочется , ой как не хочется писать это слово , эту характеристику самой себе , но наверно я жестокосердна .
Всё , выдохнула . Буду работать .
Ещё раз , Спасибо .
Как бы появился свет в туннеле , то есть направление куда надо идти ,над чем работать в себе . А то прям какой - то тупик : впереди ничего не вижу , не за что зацепиться , желаний нет . И назад не могу . Застряла в безмолвии , думала ( куда без этого ) , что оно всё разрешит само . Как - то видимо неправильно поняла Шри Ауробиндо или не дочитала , не вникла .
Сострадание .... Это , конечно трудная задача для меня . Ещё в юности говорила , что животных мне жалко больше , чем людей . Имея в виду тот факт , что люди мыслят , прежде чем что - либо совершить , а животные просто попадают в жуткую ситуацию . Сейчас понимание изменилось , но блок присутствует и даёт о себе знать всё тем же неприятием людских негативных поступков . В общем жалости как то к людям меньше , чем к животным . Не хочется , ой как не хочется писать это слово , эту характеристику самой себе , но наверно я жестокосердна .
Всё , выдохнула . Буду работать .
Ещё раз , Спасибо .
Re: Ретриты.
Вот что нашла . Как раз для работы над своим сознанием , восприятием :
"Когда же мы действительно поймем закон кармы во всей его чистой силе и его сложных переплетениях во многих жизнях; когда увидим, как именно наше собственное цепляние за себя и любовь к себе, в течение одной жизни за другой, вновь и вновь оплетали нас сетью невежества, словно, только все более и более туго запутывавшей нас; когда мы действительно поймем опасную и обреченную природу этого занятия ума - цепляния за себя; когда мы действительно выявим его действия в их наиболее укромных укрытиях; когда мы действительно поймем, как именно весь наш обычный ум и действия определяются, ограничиваются и затемняются этим, что делает почти невозможным для нас открыть сердце безоговорочной любви, и как оно блокировало в нас все источники настоящей любви и настоящего сострадания, то тогда наступает момент, когда мы с крайней и острой ясностью понимаем то, что сказал Шантидева:
Если все зло,
Все страхи и страдания мира,
Происходят из цепляния за себя,
То на что мне нужен такой огромный злой дух?
http://spiritual.ru/lib/knz12.html
"Когда же мы действительно поймем закон кармы во всей его чистой силе и его сложных переплетениях во многих жизнях; когда увидим, как именно наше собственное цепляние за себя и любовь к себе, в течение одной жизни за другой, вновь и вновь оплетали нас сетью невежества, словно, только все более и более туго запутывавшей нас; когда мы действительно поймем опасную и обреченную природу этого занятия ума - цепляния за себя; когда мы действительно выявим его действия в их наиболее укромных укрытиях; когда мы действительно поймем, как именно весь наш обычный ум и действия определяются, ограничиваются и затемняются этим, что делает почти невозможным для нас открыть сердце безоговорочной любви, и как оно блокировало в нас все источники настоящей любви и настоящего сострадания, то тогда наступает момент, когда мы с крайней и острой ясностью понимаем то, что сказал Шантидева:
Если все зло,
Все страхи и страдания мира,
Происходят из цепляния за себя,
То на что мне нужен такой огромный злой дух?
http://spiritual.ru/lib/knz12.html
Re: Ретриты.
Возможно, вы еще не готовы к безмолвию... попробуйте начать с отслеживания своих мыслей...реакций на поступки ...отслеживать и разбираться (почему это вас "цепляет"...вызывает такую реакцию) с каждой негативной эмоцией...все не случайно их нужно прорабатывать...не стоит пытаться уйти от этого этапа трансформации себя...Изида писал(а):Застряла в безмолвии
Re: Ретриты.
Я тоже застревал. Было дело шел вперед с отключенными мозгами и чувствами как боевая машина. 
Спасал Коэльо "Книга воина света". Шел из тупого уперства, гордости и четкого осознания что второй раз через подобные тернии не пройду. Даже безмолвие ума не спасало. Как оказалось кроме мыслей можно много чем размышлять. 
Из тех чего то достигших, с кем общаюсь лично ВСЕ. Абсолютно все прошли через что то подобное. Ни один не жалеет. Свобода стоит дорого, но она того стоит!
Спасал Коэльо "Книга воина света". Шел из тупого уперства, гордости и четкого осознания что второй раз через подобные тернии не пройду. Даже безмолвие ума не спасало. Как оказалось кроме мыслей можно много чем размышлять. Из тех чего то достигших, с кем общаюсь лично ВСЕ. Абсолютно все прошли через что то подобное. Ни один не жалеет. Свобода стоит дорого, но она того стоит!Re: Ретриты.
:d_teddy: Спасибо , Андрей, за ретрит!
Что-то я припозднилась с отзывом, и подзабыла что было в ретрите....было какое-то осознание, а ночью показывали какие-то знаки.... Ситуации в жизни вырываются волнующим перекатом эмоций и событий. Часто не в состоянии контролировать их... откаты назад в плане осознанности и практики, а затем запойные рывки активных медитаций целый день. Благодать - как подушка безопасности, хороша, но не является кнутом-ускорителем рвения... Только таким образом подумаешь, как возникает ситуация где благодать не спасает, а вовлечена оказываюсь до трясучки. Причем ситуация часто разворачивается после хорошей практики - видимо длительные медитации выковыривают что-то изнутри - и оно расцветает болезненным цветком переживаний...
Выручает привычка быть в эмоциональном покое, организм как-бы стремится вернуться в привычное состояние благости.. использую йогу, медитацию, медитативное чтение духовной литературы буддийской и православной, церковь как средство для быстрого возврата в гармонию.
Что-то я припозднилась с отзывом, и подзабыла что было в ретрите....было какое-то осознание, а ночью показывали какие-то знаки.... Ситуации в жизни вырываются волнующим перекатом эмоций и событий. Часто не в состоянии контролировать их... откаты назад в плане осознанности и практики, а затем запойные рывки активных медитаций целый день. Благодать - как подушка безопасности, хороша, но не является кнутом-ускорителем рвения... Только таким образом подумаешь, как возникает ситуация где благодать не спасает, а вовлечена оказываюсь до трясучки. Причем ситуация часто разворачивается после хорошей практики - видимо длительные медитации выковыривают что-то изнутри - и оно расцветает болезненным цветком переживаний...
Выручает привычка быть в эмоциональном покое, организм как-бы стремится вернуться в привычное состояние благости.. использую йогу, медитацию, медитативное чтение духовной литературы буддийской и православной, церковь как средство для быстрого возврата в гармонию.
Re: Ретриты.
mila_24, спасибо за отклик . Духовный путь конечно же не лёгкий, особенно если ставить себе задачу координально изменить сознание за одну жизнь. И тут привычка спокойной невозмутимости, конечно же, очень даже в помощь. "Штормить" в психо-эмоциональном плане будет сильно. То жажда духовности, то недовольство и злость, то депрессняк, то благодать. Но обратного пути уже не получится, придётся продолжать практику... Пробуй к практике безмолвия добавлять другие практики, эксперементируй, ищи что-то своё - это нормально...Ну и я, может чем помогу... 
. Духовный путь конечно же не лёгкий, особенно если ставить себе задачу координально изменить сознание за одну жизнь. И тут привычка спокойной невозмутимости, конечно же, очень даже в помощь. "Штормить" в психо-эмоциональном плане будет сильно. То жажда духовности, то недовольство и злость, то депрессняк, то благодать. Но обратного пути уже не получится, придётся продолжать практику... Пробуй к практике безмолвия добавлять другие практики, эксперементируй, ищи что-то своё - это нормально...Ну и я, может чем помогу... 
Re: Ретриты.
Привет, Глюк№7 (Дзонг), рада тебя видеть снова! Хочу участвовать в твоих ретритах, мне их не хватало! :spiteful:
Re: Ретриты.
valeri* писал(а):Привет, Глюк№7 (Дзонг), рада тебя видеть снова! Хочу участвовать в твоих ретритах, мне их не хватало! :spiteful:
Валери привет!!!
Re: Ретриты.
Привет, Алкиона! Света и Радости тебе!!!
Re: Ретриты.
Привет Валерия,valeri* писал(а):Привет, Глюк№7 (Дзонг), рада тебя видеть снова! Хочу участвовать в твоих ретритах, мне их не хватало! :spiteful:
Извини, что сразу не ответил, уезжал в тёплые края... Следующий ретрит у нас по графику - 25 мая, буду рад твоему участию. И Алкионе тоже буду рад... Re: Ретриты.
Привет Андрей! Я буду конечно! Ты опять катаешься? Кстати, Путник поехал на Аркаим. Увидишь если, передавай привет.Глюк №7 писал(а):
Привет Валерия,
Re: Ретриты.
Спасибо, Андрей! Очень кстати ретрит 25 мая, а 26 я еду в Карпаты, класс!!! Буду обязательно!
