Всем привет!
Можно и мне свои 5 копеек в копилку этой темы? Спасибо.
Если человек приходит к пониманию о необходимости прощения, чтобы появилась возможность изменить свою жизнь, тогда он часто задаёт себе вопрос - как это делают? Если у вас действительно нет никаких ответов на этот вопрос, тогда начните учиться этому.
На начальном этапе нужно практиковать прощение посредством ума. Прощение начинается с принятия разумом человека того факта, что держать в себе ощущение обиды вредно хотя бы потому, что это ощущение мешает ему самому. Но при этом всё ещё остаётся желание компенсировать обиду, одним словом - осудить. Это желание мешает и не позволяет двигаться дальше, поэтому это желание надо удовлетворить и совершить свой «внутренний суд», однако при этом заняв позицию адвоката по отношению к обидчику. И тогда, когда разум с этим соглашается, следующий шаг - начать искать причину, почему вы можете его простить, потому что определённо существуют какие-то оправдательные мотивы и обстоятельства. В действительности нужно отказаться от желания мстить, компенсировать обиду по принципу "око за око". У вас должно появиться желание оправдать поступок другого человека по отношению к вам. И тогда вы сможете найти оправдательные мотивы и факты. Притом не столь важно, на какую идею они будут опираться. Например, вы можете констатировать, что у этого человека была довольно тяжелая жизнь, детство, обстоятельства, в которых он рос или всё ещё живёт. Это может побудить вас к состраданию, вы можете ощутить какую-то ступень единства с этим человеком, понять, что есть нечто, что вас сближает, объединяет, что он всё же не совсем для вас чужой, но в каком-то смысле является "своим". Вместе с этим наступает начальная ступень прощения.
После такого прощения устанавливается относительный покой в мышлении, мысли об обиде уже не являются столь напряжёнными. Но всё же остаётся эмоциональная напряженность, которая ощущается как тяжесть в сердце, потому что на этом этапе больше действовал разум, а не сердце.
Прощение сердцем - следующая ступень прощения. Если ваш опыт таков, что вы уже умеете прощать при помощи ума, если вы склонны к миролюбию и начальная ступень прощения у вас уже происходят "автоматически", тогда практикуйте следующую ступень. И здесь важно понять духовную истину, открыться духовно, потому что прощение сердцем может происходить только тогда, когда сердечная чакра открыта, что в свою очередь не возможно без духовного развития. И какова же эта духовная истина? Эта истина состоит в том, какова в действительности цель нашей жизни на Земле и что мы тут в действительности делаем. Вы сможете простить сердцем, когда узнаете и примете истину, что жизнь на Земле в образе человека – это процесс обучения души. Это обучение происходит в виде театрального представления, которое вы запланировали заранее и где у каждой души есть своя роль. Осознав это, вы сможете не только оправдать другого человека с помощью аргументов ума, но и поблагодарить его за то, что он играет свою роль в вашем театре жизни, в уроках вашей души. Это и есть прощение сердцем, которое можно также назвать отпусканием, потому что вы отпускаете обиду, которую вы держали вследствие незнания этой духовной истины. Вы понимаете - такова была его роль, а не его собственная сущность.
После такого прощения наступает более глубокий покой в мыслях, успокаиваются эмоции, и уходит тяжесть из сердца. Но может остаться какая-то ментальная напряжённость, которая мешает испытать ощущение комфорта. Эта напряжённость допускает какую-то известную степень вины, вашу или других людей. Это потому что пока ещё не совсем понятно, для чего и почему ИМЕННО ВАМ был нужен такой театральный сюжет. Сохраняется ощущение, что он был нужен кому угодно, но уж вам в последнюю очередь. Ум может рассуждать о том, что эти "обидчики" однако действовали, руководствуясь своими эгоистическими помыслами, а вы в этой ситуации являетесь жертвой. Ум может думать - "неужели, в самом деле, это не могло быть иначе", "если бы они вели себя правильно, если бы они поступали более справедливо, то мне бы не нужно было чувствовать себя жертвой"! И вместе с этим, можно прийти к выводу, что эти обидчики, однако не очень хорошо сыграли свои роли, что невзирая ни на что, они были неправы, и высокомерно "выставить им посредственную оценку" за сыгранные роли.
Ещё более высокая ступень того процесса, который начался как прощение, является той, которую уже нисколько не хочется называть этим словом. Применяйте этот метод тогда, когда кажется, что всё уже прощено и отпущено, потому что этот метод способствует более глубокому исцелению души. Это уже не прощение и не отпускание. Кто-то это называет "радикальным прощением", кто-то принятием, а другие освобождением от вины как таковой. Не столь важно, как это назвать, но важно то, что этим полностью заканчивается вся взаимная карма и наступает внутреннее ощущение мира и гармонии в мышлении и эмоциях, так и в чувствах. Здесь вы уже чувствуете ощущение комфорта в отношении ваших бывших "обидчиков" и их отношения к вам. Если вы достигли такого состояния, то у вас уже нет взаимной кармы. Потому что вы понимаете, что "это действительно не могло быть иначе" и в первую очередь ВЫ проиграли бы, если бы это было хоть немножко иначе. Этого состояния вы достигнете тогда, когда узнаете и примете ещё одну духовную истину именно о своей главной жизненной задаче. И эта истина состоит в том, что вы пришли конкретно в эту жизнь, именно в этот временной промежуток, чтобы завершить свою карму и полностью исцелить свою душу от душевных травм прошлых воплощений, чтобы ваша душа смогла бы подняться на высшие планы существования. Не каждая душа достигает понимания этой истины, но только те, которые готовы подняться. Конечно, у нас есть также и иные задачи в этой жизни, которые связаны с помощью другим. Но самая главная именно та, которая направлена на нас самих. Пока человек это не осознаёт, он играет роль "миссионера", акцентируя смысл своей жизни вне себя самого. Но однажды наступает время, когда он находит свою главную задачу, которая относится только к нему самому. И только тогда он действительно может оценить роли других людей, и особенно роли "обидчиков" в своей жизни. Только тогда, когда вы понимаете, что все эти люди служили вам зеркалом, чтобы через их поступки и отношение к вам вы смогли бы увидеть себя, свои недостатки, травмы души, не выученные уроки, карму, которая ещё не закончена, только тогда вы от всей своей души сможете сказать им СПАСИБО за то, что они были в вашей жизни и "выставить им самую высокую оценку". И только тогда вы сможете до конца принять также и свои негативные поступки, причинение вреда другим, потому что также и вы являетесь зеркалом в их жизнях. Вместе с тем иллюзорное понятие «вины» исчезает (уже не за что извиняться и нечего прощать) а вместо этого рождается глубокое понимание взаимной помощи. И действительно, что же тогда произошло между вами? Исцеление ваших душ! И это всё. Вины больше нет.
Но... однако, какая-то горечь может остаться, какая-то едва заметная грусть. Что это такое? Кажется, что всё уже прощено, отпущено, понято... Это ощущения отдельности, которые чувствует человеческое эго. Самую высокую ступень процесса, который начался как прощение и продолжался как отпускание и принятие можно назвать
единством. Эта ступень наступает тогда, когда вы, глядя как на внешний мир, так и на свой внутренний мир идентифицируете это всё с Собой. Когда вы глубоко внутри знаете, что всё есть ОДНО. Всё есть Творец, и вы уже не являетесь Его частью (слово "часть" сразу ассоциируется с отделением), а Его проявлением (то есть нераздельно, органически связаны с Ним). Когда эго достигает самоидентификации "Я есть Он" и "Я и Он есть Одно". За этим следует знание, что также и другие люди являются проявлениями Творца, значит – проявлениями Меня. Вместе с тем утверждения - "Они и Я есть ОДНО", "Ты есть Я и Я есть Ты", теперь для вас являются неоспоримой реальностью. Всё, горечь исчезает, исчезают также любые разногласия, потому что
Я Являюсь Всем, Что Есть и Я Себя совершенствую. Итак, не имеет ни малейшего значения ни боль, ни страдания, имеет значение только и единственно Моя цель, которую Я достигаю путём конфликтующего взаимодействия между Моими проявлениями, то есть с Самим Собой.
Но нужно добавить: долгий путь нужно пройти, чтобы достичь высшей ступени процесса. Большая часть людей на Земле живёт с закрытыми сердцами. Таким был опыт предыдущих времён. Поэтому большей части людей из тех, перед которыми вообще будет поднят вопрос о прощении, определённо будет нужно начать с первого этапа, чтобы достичь эффекта. Перепрыгивать через этапы духовного развития никогда не было правильным. Даже руководствуясь самыми благородными мотивами, вы не сможете применить высшую ступень прощения сами или научить этому другого человека, если сознание не подготовлено к этому на предыдущих этапах. Например, желание отомстить может заглушить способность принять духовную истину о том, что жизнь - урок, а не борьба. Сознание жертвы, которое является присущим большей части людей (хотя они могут и не признавать этот факт) не позволит принять истину, что у нас нет ни друзей, ни врагов, есть только учителя, которые играют роль зеркала. Человек может умом запомнить эту идею и даже не отвергнуть её, но реально она может заработать в нём только тогда, когда он научится всегда быть хозяином любой ситуации в своей жизни, а не жертвой, принимать на себя ответственность. Всему своё время.