Школа Аспектологии
Школа Аспектологии
Адамус «о депрессии»
(фрагменты из «Школы Аспектологии»)
Итак, я хочу, чтобы вы сделали сейчас глубокий вдох. Хороший глубокий вдох. Вы становитесь существом, сознательным существом многих, многих слоев и уровней. Вы уже не что-то одно. Не одно. И на самом деле забавно начинать распознавать эти другие уровни и слои, играя с ними творчески и осознанно.
Но иногда вы (как и большинство людей) впадаете в нечто, что является всего лишь своего рода шумом аспектов и потерей связи с сутью Творца, потерей связи с Я Есть. Когда такое состояние затягивается, это уже становится проблемой и вызовом.
Что тогда человек делает? Он начинает закрываться, что является шагом назад. Человек отступает, отступает и, в конце концов, закрывается совсем. Он запирает сам себя. Более того, теперь человек слишком мал для того, чтобы творческое начало могло хоть как-то выразить себя в нём.
Фактически существует страх перед этим творческим источником, человек боится, что это приведёт к ещё большему хаосу и смятению.
Итак, он закрывается. А когда человек перестает выражать свою творческую суть, он впадает в депрессию. И в некотором смысле, он выбирает это сам, говоря: «Я больше не могу справиться с этим. Я буду продолжать закрываться.»
Как многие из вас знают, депрессия порождает депрессию. Это затягивает. Вам нужно ещё и ещё. Вы находитесь в чёрной дыре и продолжаете падать и падать, падать и падать. В то же время, вы надеетесь, что что-то случится, чтобы изменить, взорвать всё это и начать всё с чистого листа.
Но вы потеряли фокус. Вы потеряли связь с собой. И всё, на что вы способны в этой точке, - падать и падать, падать и падать.
На самом деле, это странно: надеяться достичь дна (по крайней мере, это хоть какое-то изменение) и в то же время, надеяться на вмешательство извне, некий взрыв, который должен произойти.
И не пытаться выбраться из этого состояния самому.
И именно поэтому я совсем не сторонник антидепрессантов. Они не позволяют вам понять, вспомнить, что вы падаете. Они дают временное облегчение, но не высвобождают энергию. Это ложное затишье. Потому что даже несмотря на то, что падение в ад становится невыносимым, вы не пытаетесь взять жизнь в свои руки.
Каждый из вас – потрясающий творец. Поэтому, когда вы теряете связь со своим творческим началом, вы впадаете в депрессию.
Так что же нам с этим делать? Мы будем удерживать фокус в «Я - Творец». Но делать это осознанно и получать от этого удовольствие.
Re: Школа Аспектологии
Марина, сплошные пятёрки! Тянешь на "золотую" 
Re: Школа Аспектологии
...Мы будем удерживать фокус в «Я - Творец». Но делать это осознанно и получать от этого удовольствие.... 
