vilenapron писал(а): Это мой опыт. Если он Вам поможет - буду рада.
До сыроедения мне далеко,мясо ещё тоже ем и ,хотя животных люблю. 
Ещё поспевать и поспевать каше в моей голове ,но почему-то сразу захотелось квашеной капустки и я ей наелась :-o ,да,что-то явно происходит.Тьфу-тьфу-тьфу. 
Пила одно кофе,чай ,какой не покупала,ну не люблю,а без сахара, вообще драть в горле начинает.Вот напиточек имбирный -самое то,замечательный.Мы многое знаем ,ещё больше забываем,а новое-это хорошо забытое старое,которое хорошо и полезно вспоминать. Судя по ингредиентам чай должен улучшить обмен веществ 
)) В основе всего, даже структуры ДНК лежит Сознание. Сознание определяет уровень и частоту энергетики, уровень энергетики и сознания тесно связанны не только с психо-эмоциональной сферой, но и с эндокринной системой и с обменом веществ. Чем свободнее и непривязанее сознание, тем более естественно работает вся система организма.Привет мальчикам на нашей веточке.Глюк №7 писал(а):Ну попробую и я пару слов сказать про диеты... на фиг все диеты...
Совла тоже об этом говорит,достучаться пытается.Будем и с сознанием работать,благо есть кому помочь. Кста,голод никакой паники у меня не вызывает и,если настроиться,легко обхожусь без пищи,особенно на сухом голодании.Кофе-зараза,без него тяжело,жду,как манну небесную,когда попью,а попью и нет уже того эффекта.Из-за него и садиться не хочется.Сейчас,когда стала водохлёбить,заметила,что кофе стала меньше пить.Захочется кофе,я-стакан воды и всё,куда что подевалось.А чай какой замечательный с имбирём,у меня лимончика не было,так я апельсиновую корочку заварила и с мёдом(пол ложечки) вприхлёбку...комментарии излишни.Алисамон ,снова спасибо . Рецепт печенюшек-на заметочку,надо приготовить.А с диетой пока погожу.Мне легче сиделось на белковых,в частности, на яичной в последнее время "балдела".А на фруктах,овощах сидеть-это жесть,ещё больше аппетит разыгрывается.С супами овощными -та же история,аппетит делают ненасытным,хотя ,многие сижят и нравится,и получается.Не подскажешь,тумблер где,которым сознание переключают??Глюк №7 писал(а): Если сознание станет другим, то и обмен веществ в теле станет совсем другим.
А альтернатива диетам,пока сознание старое??? 
Ах, Mechta, если бы в человеке был такой тумблер, который одним движением переключает сознание от "несвободного" к "свободному", то у нас уже почти все ходили в состоянии Нирваны. Однако такого моментального тумблера нет. Так что придётся попахать волей и сознанием, дабы произвести всё-таки эту операцию...Mechta писал(а):[Не подскажешь,тумблер где,которым сознание переключают?? :
Лиля, ты читала про тригеры? Я только что прочла, там голодание как раз не приветствуется, поскольку организм не дополучает нужных питательных веществ и потом добирает их даже больше, с запасом впрок после выхода из голода, так как боится голодовки.Mechta писал(а):Кста,голод никакой паники у меня не вызывает и,если настроиться,легко обхожусь без пищи,особенно на сухом голодании.
Вот насчёт супов, я тоже решила попробовать, закупила уже овощи, но пока масленица, погожу. А вообще, я так понимаю, эти супы можно есть сколько угодно, хоть всю кастрюлю. Главное, чтобы они были без масла и без соли. А если желудок полный, то и голода нет.А на фруктах,овощах сидеть-это жесть,ещё больше аппетит разыгрывается.С супами овощными -та же история,аппетит делают ненасытным,хотя ,многие сижят и нравится,и получается.
Меня ,наверно,для этого сюда и забросили.Глюк №7 писал(а):Так что придётся попахать волей и сознанием, дабы произвести всё-таки эту операцию...Mechta писал(а):[Не подскажешь,тумблер где,которым сознание переключают?? :
Недавно вспоминала о тебе,Наташа.Думаю где твоя "бомба" о питании про которую ты говорила,хотя бы не заржавела.Афина Котова писал(а): Лиля, ты читала про тригеры? Я только что прочла, там голодание как раз не приветствуется, поскольку организм не дополучает нужных питательных веществ и потом добирает их даже больше, с запасом впрок после выхода из голода, так как боится голодовки.
Mir-on писал(а):В данном случае нужно поднять вибрации организма чтобы выйти из резонанса плохой еды. Тогда никакой борьбы, срывов, возвратов не будет.
.Плохая еда понижает вибрации,но повышает вес и ещё ,как липучка ,привязывает к плохим привычкам ,от которых подчас невозможно оторваться и многим это не удаётся никогда, Вот и пытаюсь найти этот выход или вход,куда можно выйти,чтобы изменить ситуацию. рекомендую начать с месячной[color=#0000FF]Mechta[/color] писал(а): Вот и пытаюсь найти этот выход или вход,куда можно выйти,чтобы изменить ситуацию.
голодовки на одной воде, а дней 40 ещё лучше. 
не будут давать, и долго... Ну, бомба может быть и не получится, но пару метких выстрелов, надеюсь, удастся сделать. Просто в эти дни много было работы и не могла оторваться.Mechta писал(а): Недавно вспоминала о тебе,Наташа.Думаю где твоя "бомба" о питании про которую ты говорила,хотя бы не заржавела.
А может просто интоксикация начинается, так как токсины накапливаются, а из-за отсутствия жидкости в организме не выводятся?Про голод много копий поломано,но он помогает очистке организма.Я раньше до 1 2 не поем,допустим встану поздно,прочищает так хорошо...теперь уже до 15ч. ждать надо.При сухом голоде уже к концу суток начинают шлаки двигаться,это по привкусу на конце языка и головной боли понять можно.
У меня никак привыкать не хочет.А если взять за правило голодать раз в неделю,то организм привыкнет и сам просить будет.
Я просто суп ещё не пробовала кушать, а тереть на тёрке капусту, яблоко, морковку, лук, заправлять чуть маслом и яблочным уксусом - пробовала и теперь каждый день так делаю. Заменяю порцией сырого овощного винигрета основную еду, хоть и не всю, но большей частью. Сытость после такого завтрака или обеда явно присутствует и долго есть не хочется. Мечтаю конечно перейти на полное сыроедение, так как знаю, что в этом много плюсов, не только избавление от жира, но и общее очищение и оздоровление организма. Даже голодать не надо.Про суп,если надо сбросить много,то сидеть надо на французском луковом супе,в состав которого не допускается картошка и все крахмалистые овощи.Он пустой ,а овощи обладают мочегонным и слабительным эффектом.Есть можно много,но желудок растягивается и с каждой порцией хочется всё больше и есть -всё чаще.Вобщем я не смогла.Если тебе надо только подкорректировать вес,то можно готовить любые овощные супы+добавлять грибы.
Комфорт появляется, когда присутствуют положительные эмоции от того, что ты делаешь и кушаешь. Например, кашу гречневую можно заправлять соевым соусом - он солёный, но безвредный. Также я с удовольствием ем свои овощные салаты, так как они реально вкусные, поскольку я подбираю сочетание вкусов по себе и организм этому рад. При этом насыщается не только тело, но и другие тонкие тела, так как прана приходит к нам в организм через вкус в том числе. Вкусный вкус - это обязательное условие при похудении. Это кстати, моё личное открытие.Комфортно худеть не каждый может.Что бы не переедать надо есть полезную и невкусную пищу,ну ты понимаешь,которой добавки не хочется.Например гречка на воде и без соли.
Если нам невкусно есть, пить, то зачем вообще нам всё это нужно? В этом случае мы просто недополучаем нужную нам энергию и начинаем чувствовать её нехватку, становимся нервными и даже вампирим потихоньку. А надо просто съесть что-то вкусное и полезное и получить от этого удовольствие. Осталось только выяснить, что именно у нас является вкусным и полезным. Про салаты я уже сказала, но надо ещё повыяснять.... 
