Так вот, эта самая крия, плюс дыхание через нос плюс медленное и осознанное жевание пищи дало эффект убирания жировой прослойки. Правда ещё была хатха-йога на коврике, но основное на что грешу это те три фактора. Особенно последний. Как там было написано в столовой "Друг желудка": Медленно пережовывая пищу ты помогаешь обществу построить социализм!
Скорая Помощь
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Я уж много лет зубы зубным порошком чищу. Правда особых эффектов не наблюдал. Единственно что порошком можно йоговскую дхуоти-крию в русском шабашном варианте проводить. Просто чистка языка от налета.
Паста в этом случае не так эффективна.
Так вот, эта самая крия, плюс дыхание через нос плюс медленное и осознанное жевание пищи дало эффект убирания жировой прослойки. Правда ещё была хатха-йога на коврике, но основное на что грешу это те три фактора. Особенно последний. Как там было написано в столовой "Друг желудка": Медленно пережовывая пищу ты помогаешь обществу построить социализм!
Ржачно но верно!
Так вот, эта самая крия, плюс дыхание через нос плюс медленное и осознанное жевание пищи дало эффект убирания жировой прослойки. Правда ещё была хатха-йога на коврике, но основное на что грешу это те три фактора. Особенно последний. Как там было написано в столовой "Друг желудка": Медленно пережовывая пищу ты помогаешь обществу построить социализм!
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
эт точно
мне мамам всегда говорила -- ты пищу не ешь, ты ее заглатываешь
Удавы мы, однако
мне мамам всегда говорила -- ты пищу не ешь, ты ее заглатываешь
Удавы мы, однако
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Как говорили в том известном детском фильме?
-У каждого человека есть КНОПКА!
Моя кнопка была в еде. Сажусь за стол и как завеса на глаза опускается, поднимается всё уже съедено. На осознание процесса еды больше всего времени и энергии ухлопал! Про те же кнопки кажись Гурджиев много говорил! Зато было: 87 кг. при росте 188. Пузо вперед, походка как у утака и размер 56, отдышка и прочие прелести. Стало: размер 48 и вес 70 кг. Пугали меня этот 70. По сути грань дистрофии. Ушел на физически тяжелую работу. Вес вернулся к тем же 87 только теперь одни мышцы. Размер тот же 48-50. В общем к удавскому поглощению пищи фигу я уже вернусь. Тощим быть больше нравится!
А ща ещё и от мяса отказался. И не жужжу!
Что дочь что я. Правда независимо друг от друга отказались! При сильных нагрузках рыбу употребляю.
-У каждого человека есть КНОПКА!
Моя кнопка была в еде. Сажусь за стол и как завеса на глаза опускается, поднимается всё уже съедено. На осознание процесса еды больше всего времени и энергии ухлопал! Про те же кнопки кажись Гурджиев много говорил! Зато было: 87 кг. при росте 188. Пузо вперед, походка как у утака и размер 56, отдышка и прочие прелести. Стало: размер 48 и вес 70 кг. Пугали меня этот 70. По сути грань дистрофии. Ушел на физически тяжелую работу. Вес вернулся к тем же 87 только теперь одни мышцы. Размер тот же 48-50. В общем к удавскому поглощению пищи фигу я уже вернусь. Тощим быть больше нравится!
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
ууу -- завидую белой завистью
пошла медленно пережовывать ужин

пошла медленно пережовывать ужин
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Mishel писал(а):ууу -- завидую белой завистью![]()
пошла медленно пережовывать ужин![]()
У меня на это дело усёрдий куда больше ушло чем брюшное дыхание через нос на рефлекс поставить!
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Котова, ты от меня чего добиваешься? Личного опыту ежели мне память не изменяет? Дык ты что от меня здесь слышишь? Тебе опять толмач нужен??? Афина, ну ты хоть немного подумай прежде чем говорить. Мне уже обидно за тебя становится..Афина Котова писал(а):Какой фиг тогда в теме "Скорой помощи" делаешь? Там вроде не твоя территория. Сиди уже у Борика.
Давай форум на территории делить начнем!
- Афина Котова
- Сообщения: 4775
- Зарегистрирован: 21 мар 2012 23:36
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Вы первые начали на территории форум делить, а теперь на меня всё сваливаете. Совсем что ли совесть потеряли? Обидно!Пупыч писал(а):Котова, ты от меня чего добиваешься? Личного опыту ежели мне память не изменяет? Дык ты что от меня здесь слышишь? Тебе опять толмач нужен??? Афина, ну ты хоть немного подумай прежде чем говорить. Мне уже обидно за тебя становится..Афина Котова писал(а):Какой фиг тогда в теме "Скорой помощи" делаешь? Там вроде не твоя территория. Сиди уже у Борика.
Давай форум на территории делить начнем!Ну знаешь же как собаки метки на границах ставят!
![]()
![]()
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Каюсь, Котова! Прости меня грешного!Афина Котова писал(а):Вы первые начали на территории форум делить, а теперь на меня всё сваливаете. Совсем что ли совесть потеряли? Обидно!
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Вот хороший способ чистки зубов без химических паст:
Эта ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет дёсны, отбеливает и укрепляет зубы. Надо смешать щепотку растертой в порошок морской соли с 2-3 каплями оливкового масла, затем в полученную однородную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить им зубы и дёсны в разных направлениях. Выполнять процедуру не менее 5 минут. Ее необходимо проделывать ежедневно утром натощак и вечером перед сном. Если нет оливкового масла, можно вместо него использовать обычное подсолнечное, обладающее не меньшим лечебным эффектом. Во время лечения зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она очень царапает зубную эмаль. Вообще в народе морскую соль издавна применяют для сохранения зубов здоровыми. С этой целью надо каждое утро растворять во рту 3 крупинки морской соли, растирая их языком по зубам и дёснам. Благотворный эффект на зубы и дёсны оказывает чистка их веточками эвкалипта, сосны, пихты, ели, дуба и акации
Полоскать рот можно ромашкой, мелиссой и др. травами
Взято отсюда:
http://babushka.ua/ukhod-za-zubami/chud ... dnymi.html
Эта ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет дёсны, отбеливает и укрепляет зубы. Надо смешать щепотку растертой в порошок морской соли с 2-3 каплями оливкового масла, затем в полученную однородную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить им зубы и дёсны в разных направлениях. Выполнять процедуру не менее 5 минут. Ее необходимо проделывать ежедневно утром натощак и вечером перед сном. Если нет оливкового масла, можно вместо него использовать обычное подсолнечное, обладающее не меньшим лечебным эффектом. Во время лечения зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она очень царапает зубную эмаль. Вообще в народе морскую соль издавна применяют для сохранения зубов здоровыми. С этой целью надо каждое утро растворять во рту 3 крупинки морской соли, растирая их языком по зубам и дёснам. Благотворный эффект на зубы и дёсны оказывает чистка их веточками эвкалипта, сосны, пихты, ели, дуба и акации
Полоскать рот можно ромашкой, мелиссой и др. травами
Взято отсюда:
http://babushka.ua/ukhod-za-zubami/chud ... dnymi.html
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Ну какие Вы мужики непонятливые,заигрывает она.Пупыч писал(а):Котова, ты от меня чего добиваешься?
И я завидую,солидарна полностью.Mishelууу -- завидую белой завистью
пошла медленно пережовывать ужин
- Афина Котова
- Сообщения: 4775
- Зарегистрирован: 21 мар 2012 23:36
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Эх Лиля, если бы всё было так просто! Я и рада бы и поиграть и повеселиться, да вибрации видишь ли не совпадают, резонанса нет. Они на одном уровне, мы на другом и не пробиться никак.Mechta писал(а):Ну какие Вы мужики непонятливые,заигрывает она.Пупыч писал(а):Котова, ты от меня чего добиваешься?![]()
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Медитация очищения:
Для полной безопасности работы в Круге представьте светлую комнату с добрыми радостными людьми и пропустите через нее сверху водопад света любимого вами Цвета! Напр.золотистого. Вы мгновенно очищаете ВСЕ в комнате!… Воду, воздух, пищу, помещение…!!! (я использую этот метод повседневно, даже заряжаю воду!)
С очищения начинаем Круг... Может забыть один... другой, но не все! Удачи!
Для полной безопасности работы в Круге представьте светлую комнату с добрыми радостными людьми и пропустите через нее сверху водопад света любимого вами Цвета! Напр.золотистого. Вы мгновенно очищаете ВСЕ в комнате!… Воду, воздух, пищу, помещение…!!! (я использую этот метод повседневно, даже заряжаю воду!)
С очищения начинаем Круг... Может забыть один... другой, но не все! Удачи!
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Михалыч,а нельзя в наш круг как-то привязать пожелание,чтобы у ВСЕХ была крыша над головой и ВСЕ были сыты.
Невыносимо больно смотреть в глаза бездомным голодным животным,
а людей ещё сколько таких на земле. 
Невыносимо больно смотреть в глаза бездомным голодным животным, Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
А давайте сегодня и начнем медитацию очищения с визуализации Земного шара, окутываемого Светом любимого вами Цвета!!! При количестве членов Круга очень быстрого результата ждать трудно, но под лежачий камень вода не течет...
Время 22.30 по Москве. Ежедневно!
ПОМОГАЯ ДРУГИМ, ОДНОВРЕМЕННО БАЛАНСИРУЕШЬ СЕБЯ!!!
Света и Любви! Удачи!
Время 22.30 по Москве. Ежедневно!
ПОМОГАЯ ДРУГИМ, ОДНОВРЕМЕННО БАЛАНСИРУЕШЬ СЕБЯ!!!
Света и Любви! Удачи!
Re: СКОРАЯ ПОМОЩЬ
А вы присоединяйтесь сюда - http://youryoga.org/earth.htmмихалыч писал(а):При количестве членов Круга очень быстрого результата ждать трудно,
но под лежачий камень вода не течет...