Я попробую...
Довай на примере.
Ты осознаешь себя,осознаешь ,что ты живая? Смею думать , что осознаешь.
Если так , то ты существуешь , правда?
Значит ты можешь сказать: " Я есть. Я существую". Это - простая логика.
Таперь дело " за малым".
Необходимо не только знать это умом. Нужно научиться это чувствовать. Чувствовать, что ты ЕСТЬ, ты СУЩЕСТВУЕШЬ.
Почему это важно?
Если ты скажешь : " Я ЕСТЬ, Я СУЩЕСТВУЮ" и ПОЧУВСТВУЕШЬ ЭТО, ты установила связь со своей ДУХОВНОЙ составляющей, с СОБОЙ ИСТИННОЙ
Из Него идет ВСЁ то, что обеспечивает твое СУЩЕСТВОВАНИЕ.
Как этого достичь?
Нужно остановиться, т.е. бросить все земные дела, успокоить ум, остановить мысли.
Войти во внутреннее молчание.
Только в молчании,приходят Знания и ответы на вопросы.
ЗЫ: Если Делф отрицает свое Я Есть ,не имеет связи со своим Источником, то имеет то , что я написала.