Люб, я ответил. развернуто.
но потом.... присмотрелся и стер.
как-то понялось - не надо этого никому знать.
Люб, я ответил. развернуто.
Поняла.Изя-Кацман писал(а): ↑22 авг 2019 04:35
Люб, я ответил. развернуто.
но потом.... присмотрелся и стер.
как-то понялось - не надо этого никому знать.
Я обращаюсь ко всем.Dragonlight писал(а): ↑21 авг 2019 18:44 Майя, благодарю, в качестве экстренной помощи глубокое дыхание работает.
Посмотрела в инете,не нашла,где можно почитать подробней??При медленном, глубоком дыхании между вдохом и выдохом есть промежуток - это Пустота ( пространство шамана, знание о котором было великим секретом)
Это ТО...( дальше сами догадаетесь ) Его принято обозначать таинственной буквой Й.
Любовь! Благодарю сердечно!!! Буквально вчера, я задала вопрос моему ВЯ, как мне справиться с кое-каким трудностями с моей физикой,потому как надоело всё одно и то же! И.... сегодня получила через тебя очень развернутый ответ. Конечно же, я дышу....давно понимаю, что глубокое дыхание очень мощьная практика! но это было, как просто внутреннее знание, люблю все осознавать!Это просто ЧУДО!!!! Еже раз благодарю!!!МаЙа писал(а): ↑22 авг 2019 06:51Я обращаюсь ко всем.Dragonlight писал(а): ↑21 авг 2019 18:44 Майя, благодарю, в качестве экстренной помощи глубокое дыхание работает.
Можете считать меня кем угодно , но я еще раз попробую доступно объяснить, что практика глубокого дыхания спасет вас в буквальном смысле.
Что есть дыхание ? Кроме того, что это обогащение организма кислородом- это ОДУХОТВОРЕНИЕ ! Мы вдыхаем свое духовное Я и выдыхаем и, так всю нашу жизнь...
Это наполнение Духом , Божественностью ВСЕ вашей физики, начиная с частиц , менее атомов и молекул.
О другом аспекте сейчас речь не веду.
Не для кого не новость , что дыхание - это жизнь.
С первым вдохом во время рождения мы начинаем свой цикл жизни в воплощении. С последним - умираем.
Все это знают, но никто не осознает , что вдохом и выдохом мы контактируем с Создателем. И, как бы пафосно это не звучало-это так.
Когда мы испытываем страх , чрезмерное возбуждение , что помогает остановить стресс ? Глубокое дыхание.
Запомните: ДУХ ВСЕ ВЫРАВНИВАЕТ, ПРИВОДИТ к ГАРМОНИИ.
Экстренную помощь может оказать ушат воды.
А глубокое дыхание - это ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ БЕД и не только нашей физики НА ВСЮ ЖИЗНЬ !
Я испытала это на себе.
Если не поддадитесь лени и хотя бы одну минуту в сутки уделите внимание своему Духу, позволите Ему ВСЕ выровнять с уровня клеток , то продлите себе жизнь. Если вы этого хотите, конечно.
ЗЫ: для осознания.
Когда чел. дышит а обычном режиме , между вдохом и выдохом почти нет остановки. Дыхание как бы по кругу.
При медленном, глубоком дыхании между вдохом и выдохом есть промежуток - это Пустота ( пространство шамана, знание о котором было великим секретом)
Это ТО...( дальше сами догадаетесь ) Его принято обозначать таинственной буквой Й.
Это Знание передаю Я - МаЙа
ДЫшат всегда легкими.Изя-Кацман писал(а): ↑22 авг 2019 12:04в практиках кстати еще говорится - дышать не легкими, а животом. нижним даньтянем. областью сосредоточения Ци.
Ну что же , мне и добавить нечего.kalevval писал(а): ↑22 авг 2019 13:29 Практика выхода из эмоционального состояния и концентрации на предстоящем предполагает полный вдох. Задержка. Медленный выдох(во время выдоха освобождаешься от накопленного). Повторение на выдохе нацеливаешься на предстоящее.
На самом деле дыхательную практику можно и не проводить в дальнейшем. Только для ее освоения.
Но необходимо внимательно и детально запоминать все состояния во время ее и после ее.
Когда это усвоите, то из любого состояния можете мгновенно переходить в то, которое наступает после практики дыхания.
В дальнейшем практику дыхания необходимо использовать только для изменения баланса энергий(избавление от отработанной и пополнения свежей энергией)
Но и в этом так же нет необходимости, если изменить свое каждодневное дыхание. А так же осознание себя.
Еще одно важное. Дышать всегда через нос. В том числе и выдох. Различные рекомендации дыхания через рот не совсем верны.
Возможно кто то будет ссылаться на авторитеты, которые давали такие рекомендации.
У нас вся проблема в обществе, это поклонения авторитетам.
Да это понятно.Изя-Кацман писал(а): ↑22 авг 2019 14:02да понятно, что легкими. речь - о способе заполнения этих легких.
диафрагмальное дыхание.
я - об этом.
нижним даньтянем.
вдруг кто поймет, о чем это.
а нет - да и ладно. мимо пройду.
как всегда.
Вставлю свои 5 копеек