Давайте дальше по рассуждаем об осознании реальности и своего "Я".
Так вот, наши мысли, это совсем не указка к действию, мысли это лишь отражение некой действительности, неких явлений. Это не значит, что им надо следовать. Значит что? Их надо просто наблюдать. Также как вы наблюдаете всё остальное и они перестанут вас допекать. А в какой-то момент они вообще остановятся. В момент, когда вы ощутите, осознаете само то пространство, сам тот источник, в котором они возникают, сам тот источник всего происходящего, возникающего в вашем восприятии, в тот момент конечно всё останавливается. Потому что вы будете видеть и чувствовать этот покой и тишину. Это, как источник всего этого движения. Движение рождается в покое. Все эти мысли и все эти действия рождаются в покое. Поэтому если ваше внимание всецело будет направлено в этот покой, вы ничего не будете ощущать кроме чистого и бесконечного покоя, заполняющего всецело ваше восприятие. Но при этом в этом покое вы можете ощущать нечто, как некое присутствие, вот это и есть "Я". Которое находится за гранью всего и в том числе заполняет собою всё. Его сложно бывает ощутить, если ваше внимание погружено в какие-то объекты, воспринимаемые вами, в разговоры, в вещи, в людей, ещё во что-то, поэтому в это время всё остальное теряется из вашего восприятия. В восприятии есть только тот объект, которым занято ваше внимание. Там нет места больше не для чего. Всё остальное вырезается из вашего видения, вашего внимания, вашего восприятия. Конечно, можно и в этот момент ощутить того кто это воспринимает, то есть это не важно в какой момент направить своё внимание на осознание самого себя, но просто в эти моменты бывает сложней это сделать. Потому что ваша привычка наработанная восприятия всего остального оттягивает ваше внимание и вы воспринимаете только то на что направлено внимание, только эти объекты. И восприятие этих объектов вызывают в вас различные ощущения, различные чувства, которые ещё накидывают дополнительную пелену на ваше восприятие и мешают ощутить, осознать вам самого себя в этом. И именно поэтому ваше внимание лучше вывести в этот покой, что бы вас ни чего не беспокоило, что бы увидеть это пространство пустоты и пространство ничего. В котором ничего нет. И только в этом бездонном пустотном пространстве вы можете ощутить присутствие себя. Потому что когда в твоём внимании ничего нет, то остаётся только внимание. Что есть источник этого внимания? Что внимает? Вот только оно наше "Я" и остаётся. Попробуйте ощутить это.
), и так далее. 
