Мечта мечтает стать стройной.

Все что не подходит для других разделов
Аватара пользователя
pRUtKoff
Сообщения: 2208
Зарегистрирован: 21 мар 2012 11:20

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение pRUtKoff »

София писал(а): Оказывается , потребность в шоколаде свидетельствует о недостатке магния . Ну , это если пары кусочков недостаточно , а непременно пол овину плитки умнешь .
Задай себе вопрос почему не на курагу тянет, а на шоколад? Почему не пол-кило кураги чел уминает, а именно на шоколад тянет? Ведь курага его, как ты пишешь, заменяет да и организмы с ней у большинства знакомы. Но нет... почему-то именно шоколад. :D )))))) http://health.mail.ru/drug/magnelis_b6/
Астрон
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 24 ноя 2012 17:37

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Астрон »

Mechta писал(а):
лёгкая писал(а):
......Мечта, вы уже худая и свободная!!!!!.... :love:
просто поверьте в Это!!!!!.......и дышите Этим!!!!.
Класс,аж задохнулась сначала от этих слов. Да, я уже стройная,красивая и молодая!!!И ВСЕМ того же желаю!!!Весна,мы в потоке,уррра!!!
легкая :roze: да именно так, представлять конечный результат, в который реально веришь, и при этом, главное!, испытывать чувство радости, т.е. как будто уже все произошло, как Мечта сейчас :)

Мечта :roze: да, точно в потоке :)
сегодня на рисовании отмечали день рождения учительницы, так разговоры абсолютно те же, причем не я их первая начала... :)

Борик :roze: я тоже люблю хлеб, очень, поэтому хлебопечку мужественно не покупаю :)

Пруткофф, да я тебя принимаю, мое приятие выражается в том, что я не обсуждаю тебя и твое мнение, с которым я часто не согласна.
Пойми одну простую вещь, ты никогда никого не переделаешь под себя и СВОЕ ВОСПРИЯТИЕ мира, как бы тебе это не хотелось.
И еще, смещай акцент своего внимания с различий и негативного (на твой взгляд), на сходства и положительное, "вещи" не всегда такие, какими видятся.

Что-то еще хотела написать :? А-а, вот! Любителям разных орешек - оказывается орехи в несколько раз полезнее замоченные и даже пророщенные, если эта инфа недалеко "ушла", в соцсети, посмотрю и выложу,
если хотите, а может и в инете есть, как и насколько замачивать.

Всем спасибо за рецепты и советы!
Аватара пользователя
pRUtKoff
Сообщения: 2208
Зарегистрирован: 21 мар 2012 11:20

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение pRUtKoff »

Астрон писал(а):Пруткофф, да я тебя принимаю, мое приятие выражается в том, что я не обсуждаю тебя и твое мнение, с которым я часто не согласна.
Ты приятие с вежливостью путаешь.))) Приятие не "выражается", оно молчит о себе. :)
Пойми одну простую вещь, ты никогда никого не переделаешь под себя и СВОЕ ВОСПРИЯТИЕ мира, как бы тебе это не хотелось.
Хм... :? Сделаю аналогичное заявление: "Астрон, пойми одну простую вещь, колотя детям по пальцем молотком ты их не научишь грамматике" В этом заявлении я подразумеваю, что, ты, Астрон, колотишь молотком детей С теми же основаниями с которыми ты меня призываешь никого не переделывать. Обычное манипуляторство на грани открытой лжи. ;) )))
И еще, смещай акцент своего внимания с различий и негативного (на твой взгляд), на сходства и положительное, "вещи" не всегда такие, какими видятся.
Ага, "поучи отца..." ;)
Я писал(а):Перечитай пост выше - насчёт противоречий. Ты походу их поиском озабочена, и как всегда сквозишь мимо того, с чем можно было бы согласиться.)) Ну да ладно, клетчатая, твоя жизнь, твои игрушки. :) )))
post53648.html#p53648

Вот и всё твоё миротворчество - просто тупо и безосновательно возвращаешь мне сказанное. Фальшивая ты, Астрон... Ты бы действительно меня во "враги" записала тебе и полегше будет и к истине ближе.
Хоть Я - Тебе лично и не враг, но твой форумный персонаж "Астрон" отвратителен. Изображение
Астрон
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 24 ноя 2012 17:37

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Астрон »

О принятии http://www.mysenses.ru/coxus/chto-takoe-prinjatie-sebja

ты мне не враг pRUtKoff, но, далее вынужденно читать твои измышления обо мне и моем ИМХО, заниматься с тобой ментаболом, у меня нет никакого желания, поэтому оставайся при своем мнении и прощай :)
kotomatritsa_9J.jpg
(53.96 КБ) 1187 скачиваний
Уважаемая администрация, пожалуйста, перенесите наше общение с pRUtKoff, которое к теме не относится, в палату реабилитации :)

Мечта :love: извини
Аватара пользователя
pRUtKoff
Сообщения: 2208
Зарегистрирован: 21 мар 2012 11:20

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение pRUtKoff »

Театр.... :lol:

Да, Мечта, :love: извини её. она не нарошно! просто чел такой.
Mechta
Сообщения: 3225
Зарегистрирован: 21 мар 2012 10:03

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Mechta »

лёгкая писал(а):Мечта, конечно слева!!!!.........................))))))................................ :spiteful: :d_sunny: :love: :love:
и конечно Весна, ВСЕМ.......))))))
Ой,спасибо. :love: Ловите,посылаю ВСЕМ любовь от всего сердца. :love:
Пруткофф,диета -грызли хороша,но не для нас,а то, как начнём... грызли,так остановит нас трудно-диета не получится. :D :love:
Mechta
Сообщения: 3225
Зарегистрирован: 21 мар 2012 10:03

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Mechta »

pRUtKoff писал(а):Театр.... :lol:

Да, Мечта, :love: извини её. она не нарошно! просто чел такой.
Всё равно я Вас люблю :love: .Целый день сидела дома,усердно занималась дыхательными упрами,энергии точно добавилось,душевный подъём такой появился.Ближе к к вечеру вышла на улицу,весной пахнет,потеплело,хорошо стало.Класс. :love:
Пруткофф-это на тебя весна и повлияла и из-за тебя на моей ветке на эротические темы заговорили.Вон,Астрон проходу не даёшь,а свернул всё на меня. :lol: Да ,понятно,весной щепка на щепку лезет,где уж нам людям на нашем полигоне совладать с силою такой . :D :love: :d_sunny:
Аватара пользователя
pRUtKoff
Сообщения: 2208
Зарегистрирован: 21 мар 2012 11:20

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение pRUtKoff »

Mechta писал(а):Пруткофф-это на тебя весна и повлияла и из-за тебя на моей ветке на эротические темы заговорили.
А я тут каким боком-то? :? Ну отшлёпал Астрон... Нутк не из эротичности, а для вразумления! :D И хорошо отшлёпал, ИМХО, вишь орёт "Караул, Администрация". Это тактичный способ наверное меня под бан подставить. :D ))) Но вроде не за что. За "жирафу" если только? ;) )))))
Аватара пользователя
Алисамон
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 07 апр 2012 13:17

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Алисамон »

Девочки! Диета диетой, но не забываем об упражнениях! :D ))))


Попа - как орех!

Вялая попа - это проблема ослабления мышечного тонуса ягодиц. Ягодицы - это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы.
Как сделать попу упругой дома.
Итак, раз уж вас волнует этот вопрос, то очевидный совет "ходить в спортзал" вас явно не устроит. В спортзале расскажет тренер, а в интернете вам поможет наша группа ;)

Наша цель: без похода в спортзал увеличить мышечную нагрузку на попу и увеличить кровообращение. Начнем с самых обычных действий.

Подъем по лестнице. Чем выше вы живете, тем лучше. Поднимая колени вы осуществляете нагрузку то на одну ягодицу, то на другую. Просто возьмите за правило хотя бы раз в день подниматься до квартиры по лестнице. Во время подъема не делайте передыхов и старайтесь напрягать ягодицы. Первый пролет идите обычно, а второй пролет переступайте через две ступеньки.

Щипайте попу и просите других так делать. Это простое действие, которое необходимо выполнять по утрам. В душе пощипайте себя за попу до легкой боли и покраснений. Затем хорошенько потрите попу мочалкой. Все это усилит кровообращение в ягодичках. И вот после этого сделайте спуск по лестнице пешком (только обязательно оденьтесь после душа). Разогретая попа с радостью воспримет нагрузочку.

Домашние упражнения для упругой попы.
Разберем самые простые, но чудовищно эффективные упражнения для придания попе сексуальной упругости. Помните, что кожа натягивается на мускулы. И если мы сделаем мышцы более упругими и натянутыми, то и кожа на попе сделает тоже самое.

Ходьба на попе. Это не опечатка. Такое упражнение действительно существует. Оно годами проверено в танцевальных студиях. Оно очень простое. Садитесь на попу на пол, ноги вместе, спину прямо. Вы как бы превращаетесь в уголок. Итак, с такой позиции вы потихонечку идете попой вперед на 1 метр, затем назад на 1 метр. Затем ноги чуть раздвиньте и также пройдитесь туда-сюда попой 1 метр. Ходите минут по 10 каждый день и через две недели ваша попа станет как орех.

Самые обычные приседания. Не отрывая пяток от пола сделайте максимум приседаний. Сразу после ходьбы на попе сделайте как можно больше приседов, доводя до кипения мышцы ягодиц. Взрывная нагрузка на попу дает чумачечий результат. Кстати, возможно у вас возникнут проблемы с силой воли. Вы можете себе дать поблажку и не сделать последние 10-15 приседов до отказа. Вы себя пожалеете. Так все делают. Все жалеют себя.


Так что, Боричек, упущение! ;) Недостаточно с дамы стянуть джинсы, :? требуется изрядно пощипать ее за попу! :D )))
Немедленно исправляйся! :D ))))
Аватара пользователя
pRUtKoff
Сообщения: 2208
Зарегистрирован: 21 мар 2012 11:20

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение pRUtKoff »

Пруткофф,диета -грызли хороша,но не для нас,а то, как начнём... грызли,так остановит нас трудно-диета не получится. :D :love:
Это как вариант! :) ))) Кому-то может и пригодится!
София
Сообщения: 552
Зарегистрирован: 03 май 2012 19:14

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение София »

Спасибо , Пруткофф , уже задала ;) любопытно , что отправленный в...Лету , наверное ? вопрос сразу же возымел действие - курага не востребована , но и плитка шоколада напрасно благоухает в своих фольговых одежках , тушка не соблазняется...пока... :D а ты пошто Леночку клюешь ? я дак твой форумный персонаж завсегда за джелементена держала :girl_in_love:
Аватара пользователя
Shen
Сообщения: 1535
Зарегистрирован: 09 апр 2012 11:39

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Shen »

Алисамон, да! Бразильская попа это наше все! 8-)
Mechta
Сообщения: 3225
Зарегистрирован: 21 мар 2012 10:03

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Mechta »

Алисамон писал(а):
Так что, Боричек, упущение! ;) Недостаточно с дамы стянуть джинсы, :? требуется изрядно пощипать ее за попу! :D )))
Немедленно исправляйся! :D ))))
Вот за попу,спасибо,давно хотела действенные упры найти. :love: Ещё бы про ручки снизу,которые машут,когда мы уже помахали ,поговорить бы .Ещё до этого не дошло ,но и не хочется.Как он там называется-трицепс?Вроде как отжимания помогают.
Борик,сегодня не спать,приходи-будем щипаться. ;) :D :love:
Mechta
Сообщения: 3225
Зарегистрирован: 21 мар 2012 10:03

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение Mechta »

София писал(а):а ты пошто Леночку клюешь ? я дак твой форумный персонаж завсегда за джелементена держала :girl_in_love:
Вот он ,наверно и присел на диету ...ГРЫЗЛИ. :D
Аватара пользователя
pRUtKoff
Сообщения: 2208
Зарегистрирован: 21 мар 2012 11:20

Re: Мечта мечтает стать стройной.

Непрочитанное сообщение pRUtKoff »

София писал(а):Спасибо , Пруткофф , уже задала ;) любопытно , что отправленный в...Лету , наверное ? вопрос сразу же возымел действие - курага не востребована , но и плитка шоколада напрасно благоухает в своих фольговых одежках , тушка не соблазняется...пока... :D
Это хорошо.На некоторые свои желания челу достаточно просто посмотреть абстрагированно, чтобы они исчезли.)))
а ты пошто Леночку клюешь ? я дак твой форумный персонаж завсегда за джелементена держала :girl_in_love:
Чтобы ответить на твой вопрос надо как минимум согласится, что я её "клюю", а это не так.))) А насчёт "джелементена" я про себя такое никогда не говорил и отбрыкивался когда на меня такое пытались повесить. Вот есть такая штуковина как оценка. С плохими оценками всё ясно, а хорошие оценки что, безвредны? Как бы не так! Они конфигурируют человека в застывшую форму. в памятник самому себе. :shock: ))) Вот, к примеру, согласись я, что я " джелементен" и пипец, уже никем иным быть не возможно. И это очень удобно тем, кто "джелементенов" запрягает и на них ездит: Назвал "джелементеном", запряг и поехал. :D )))
Ответить